牙齒的重要性不言而喻，美國一名20歲女子就因為沒有好好護理自己的牙齒，又不停地吸煙、喝汽水，最終導致嚴重蛀牙，需要換上假牙。
 
據外媒報道指，20歲女子諾瓦科夫斯基（Victoria Irene Nowakowski）近日於社交平台上載影片，分享其蛀牙的經歷。她表示，自己喜愛喝汽水，幾乎每日都要喝，再加上數年前染上煙癮，導致其牙齒的健康狀況變差。

諾瓦科夫斯基指，自己不愛刷牙或用牙線，於高中期間亦沒有護理過牙齒，最終導致蛀牙。從圖片可見，她的牙齒又黃又黑，其蛀蝕的情況更是嚴重，不少牙齒都殘缺不全。

諾瓦科夫斯基其後亦察覺到蛀牙的情況惡化，哪怕她害怕牙醫，亦不得不鼓起勇氣求診。最後諾瓦科夫斯基用了3個月的時間才拔光被蛀蝕了的爛牙，並換上假牙。

諾瓦科夫斯基現時的牙齒已經重拾健康，她表示希望自身的經歷能喚醒大家對牙齒健康的關注，又呼籲大家都好好護理自己的牙齒。