本港糖尿病疾控情況告急！根據醫管局公布的最新統計數字顯示，糖尿病患者年輕化趨勢持續之餘，新症個案不斷增加外，新症患者的病情一般亦較嚴重。不過專家就強調，若能及時保養胰臟功能，不但容易令血糖水平受控，更可以防止出現糖尿眼及腎衰竭等嚴重併發症。

甚麼是胰島素？

香港人一般在50歲前，較少有定期做健康檢查的概念，若發現自己有血糖過高問題時，很大機會已屬於糖尿病比較嚴重的狀況，譬如對胰島素的敏感度變差，無法令血糖維持於正常水平。

胰島素是由胰臟分泌至血液裏的荷爾蒙，能令葡萄糖從血液中進入體內細胞，成為細胞活動的「燃料」，以維持血液中葡萄糖的正常水平，當胰島素分泌不足，就有機會產生高血糖問題。另一情況則是患者出現胰島素阻抗，即細胞對正常濃度的胰島素之反應不佳（對胰島素敏感度下降，如本來只需要一個單位便足夠，現在則需要兩個，甚至更多），無法產生應有功能，令血糖水平回復正常。因此，家庭醫生林永和特別提醒大家，要防治糖尿病，絕不可忽略胰臟的保養。

中年患者趨增

二型糖尿病患者一般都有胰島素阻抗的問題，林永和指，若胰島素抗性長期未能獲得改善，患者的血糖亦會越來越難控制，嚴重時甚至可以引致不同的併發症，包括糖尿眼（可致失明）及腎功能衰退等，同時或會加重胰臟負擔，長遠影響胰臟健康。

林永和提醒，患者的自我管理非常重要，尤其中年人更不應掉以輕心。根據醫管局統計指，上年度有一半患者是65歲或以上，而近6成的新症，是40歲至64歲的中年人士，糖尿病年輕化趨勢實不容忽視。

肥胖危機　

林永和表示， 造成胰島素阻抗的原因很多，其中包括過度肥胖，尤其是過多脂肪儲存在肝臟、慢性壓力、休息不足、長期慢性發炎，以及飲食習慣不良等。他指出，要穩定血糖及控制糖尿病病情，改善胰島素抗性十分重要，除了服藥外，亦需要從日常生活管理及飲食着手，以減輕胰臟負擔，加強保養。