東京奧運聖火傳遞在香港時間周四(三月廿五日)開始，啟動儀式選址十年前「311大地震」後發生核事故的福島縣，並由當年贏得女足世界盃冠軍的成員跑第一棒。

今次聖火傳遞，由福島縣足球設施J-Village開始，之後花一百二十一天傳到全國各地四十七個都道府縣，大約有一萬名來自各界的火炬手參與，每位火炬手跑大約二百米，並於七月廿三日把火炬送到開幕禮場館國立競技場。

首日起跑，除了一一年協助日本贏得女足世界盃冠軍的教練及十五名成員，還有日本女星石原里美參加起跑儀式燃點聖火。因應疫情，官員呼籲民眾不要在火炬傳遞路線聚集，並且要做足戴口罩等防疫措施。