因為跟張振朗合作的新劇《童時愛上你》延期拍攝，高海寧無啦啦多咗好多時間，就睇咗已故NBA籃球巨星高比拜仁的自傳而深受影響，望秉承對方的「曼巴精神」，最近佢連生活習慣亦改變，每日早睡早起，親自下廚煮足3 餐，又勤做運動減肥，人都變得健康精神而又感覺充實，佢希望可以堅持，唔好俾人睇死只得三分鐘熱度。