中醫藥學抗擊新冠肺炎的「助攻」角色早已備受肯定，而於現時疫苗接種階段亦同具重要指導及輔助作用，剛已接受注射的「名人御醫」張勇便坦言，只須按照中醫學的箇中保健要訣，接種前後作正確準備，打疫苗實毋須費煞思量。

港府近日積極呼籲市民接種疫苗，相信大家都曾討論是否注射，上醫堂創辦人註冊中醫師張勇已響應及直言，「接種疫苗是保護自己和家人的明智之舉，我早前已經接種了疫苗，事後身體曾感疲倦、手感到少許麻痹，但並無出現其他大礙，只休息了一至兩日，很快便恢復過來。有些接種者以為大量運動，會使疫苗發揮更佳功效，但這屬過猶不及的做法，易令肌肉得不到適當休息，反而令疼痛加劇。」

戒口減肝臟負擔

按中醫學角度，接種疫苗後應該戒口，張醫師說：「注射疫苗後，疫苗及其輔料進入肌肉會導致部分肌肉發炎，然後再進入血液循環刺激身體各部分的免疫系統，之後大部分在肝臟排解，在刺激免疫系統過程中，為身體各部分帶來炎症的症狀。中醫亦認為在疫苗排解的過程中會給肝臟帶來一定負擔，建議在注射疫苗前一日及後兩日都需要戒口，戒食辛辣、蝦蟹、酒精飲料等刺激性飲食。特別要多飲水、多休息，這有助身體排走炎症產物，如有輕微症狀如肌肉疼痛、疲倦、昏睡、睡眠質素不佳、焦慮等症狀持續，可以配合飲用清肝解毒及安神的茶療或湯品。」