抗疫期間，港人居家工作和學習成為新常態，同時亦帶來身心問題，「名人御醫」張勇表示，居家時間長，活動時間短，更多人被頸椎問題困擾。而長時間低頭工作，更會加重頸椎負荷，導致上頸段出現椎動脈型頸椎病，造成血管神經受壓，影響腦部供血，常出現頭暈、頭痛、心悸、焦慮、失眠等症狀，令人不能集中精神。至於坐姿不良，寒背久坐等，則導致下頸段出現神經根型頸椎病，使頸痛、頸背肌肉僵硬及放射至手臂麻痹和疼痛。有些人一扭動頸項，便發出『𠺝𠺝』聲，就是頸椎韌帶鈣化所致，如不及早治療，會引發骨刺等問題。

面對新常態的「居家隱患」，張醫師就建議按壓以下穴位，有助舒緩頸肩臂痛，更可以改善失眠問題。