生活在石屎森林的港人，為生計營營役役，鮮有機會放慢步伐，探索身處的社區，反思自身與社區及環境的聯繫。由何鴻毅家族基金贊助，及城市日記主辦的嶄新社區計畫「香港時地人」，透過培育街坊利用新聞學、生態學、文學及敍事治療，發掘和書寫自己的社區故事。有參與者坦言，計畫可以讓自己重新了解自己，透過記錄生活點滴，重新認識自己及聯繫社區。

「香港時地人」計畫的目標是透過邀請公眾參與工作坊及社區活動，共同設計社區導賞，參加者在過程中可更了解自己，並重新探索社區。計畫包含八堂課堂，頭四堂為戶外考察及敍事治療，其餘四堂為新聞入門、生態文學導賞、社區旅行設計，以及香港城市生態。參加者可以通過深入訪談、探索大街小巷，並以歷史研究、文字、相片、手繪、錄音及影像塑造及還原社區面貌。

參加者之一的Angee表示，與父親相處有摩擦，加上工作遇上瓶頸，決定參與「香港時地人」計畫，希望透過活動，走出迷惘困境。她說，以往面對問題會「轉牛角尖」，但學習了敍事治療後，讓自己學懂以另一個角度思考問題，亦學懂以放開心態與父親溝通。她特別選擇探訪劏房作為活動主題，當看見生活環境極為惡劣的劏房旁邊，居然是價值數千萬元豪宅林立，直言場面諷刺及震撼，難以想像社區中的貧富懸殊如此接近。她說，過程中在社區中遊走，與不同街坊交流，透過聆聽他們在社區生活故事，了解各人對社區的情懷和想法。

帶SEN童遊歷土瓜灣

另一名參加者Helen表示，希望透過計畫讓自己再次建立與社區及環境的聯繫和互動。她坦言平時不會仔細留意社區的一草一木，今次選擇以學習九龍公園的植物為課題，認識植物間的互動關係，即使榕樹的樹幹及樹枝上依附着不同的植物，以及植物在路邊的生長情況，也存在着不同的變化，假如自己未有放慢腳步細心留意，會錯過不少無聲的故事。

計畫由二○一九年開始至今，培育出約三十名社區達人，協助參加者以不同形式分享社區故事。參加者完成的故事會放到網上「城市日記」供公眾細閱，包括有參加者帶領特殊教育需要孩子遊歷土瓜灣，讓他們感受舊區的「味道」；亦有參加者訪問農夫，了解他們仍然堅持式微農耕的理由和故事；另有愛民邨街坊記錄低八十、九十年代愛民商場「全盛時期」的多家經典店鋪，例如小朋友最愛流連的玩具鋪、文具鋪、遊樂園等。

透過敍事治療釋放壓力

敍事治療導師何銀菊指，敍事治療是一種協助參與者梳理自身情緒，讓參加者在進行對外探索前，先安頓好自己的心靈，例如通過聆聽、提問和轉換角度的敍事治療技巧，協助參加者在社區發掘故事。她說，每個人都擁有各自的生活經歷，敍事治療是一個途徑讓參與者有空間，解放生活上的壓力，擺脫社會的潛規則，以全新的角度了解自己和社區。

記者：郭嘉輝

全文刊於《星島日報》