目標鎖定一分鐘內，是歐鎧淳香港時間今晚六時零七分出戰東京奧運女子100米背泳初賽的目標。水仙子除了外貌出眾，來到東瀛更要證明自己是亞洲頂尖泳手，其嚴師張狄勇透露，突破關鍵將是愛徒昨晚出戰4x100米自由泳接力後，必須把握時間做好恢復，作賽時細節決定成敗。

一六里約熱內盧奧運開幕禮擔任港隊持旗手的歐鎧淳，天仙美貌獲封為東方維納斯，回港後旋即成為娛樂圈寵兒。不過，小妮子一直強調游泳才是本業，默默耕耘拒做偶像派，結果先在一九世界盃新加坡站，以1分0秒22創香港紀錄首奪奧運A標直入東奧。

水仙子下一個目標，就是在今晚東京水上運動中心劍指一分鐘之內，進一步收窄跟日本名將寺川綾保持的亞洲紀錄58秒70差距，力證自己是泳壇實力派。對此，張狄勇信心十足，指出愛徒戰畢昨晚4x100自由泳接力後的一舉一動，將是成敗關鍵：「無論接力賽成績如何，歐鎧淳務必立刻往訓練池放鬆，並由快至慢地游八百至一千米，讓身體逐步適應，翌日再衝刺。」

張狄勇還透露，愛將臨近東奧，狀態愈來愈好：「歐鎧淳在香港的狀態和訓練不算太好，但來到東奧賽前的數據指標顯示其狀態回升至不錯水平。我期望她在賽事做好每個起步、划水和轉池動作的細節，若每個細節也能推前一點時間，衝入一分鐘之內是有希望的。若成功跨越此里程碑，這絕對是了不起的成就，是香港的驕傲！」