香港時間周一黃昏，本港泳手何詩蓓出戰東京奧運二百米自由泳預賽，最終以1分56秒48完成賽事，在三組泳手中成為排名前十六位之一，順利躋身周二早上的準決賽。

何詩蓓排在小組第三位第五線出擊，主要對手是第四線的意大利名將柏歷堅妮，她曾在〇九年創下1分52秒98的世界紀錄。今次小組交手，何詩蓓全程都保持在三甲位置，最終以1分56秒48完賽，排名小組第二，小組第一是捷克泳手施文洛娃，時間是1分56秒38。

何詩蓓成功躋身周二早上的準決賽，將與十五位泳手爭奪決賽最後八人的參賽名額，賽事在早上九時三十分及九時三十六分舉行。