香港時間周五中午，何詩蓓奪得東京奧運女子一百米自由泳銀牌之後出席記者會，她說盼望這塊獎牌可以團結香港人，又指代表香港摘到獎牌是令她感到光榮。

何詩蓓一連摘走兩塊獎牌，不單是創造本地體壇歷史，更是令到香港人享受開心時刻。何詩蓓說，這塊獎牌對於香港意義重大：「香港拿奧運獎牌都不是容易，很多謝所有人支持，如果沒有教練、朋友、家人甚至全港市民支持，沒有他們幫助，我也不可能有此成就。」何詩蓓兩次決賽在早上舉行，吸引大量市民在商場內圍觀比賽及歡呼，社交媒體上瘋狂洗版，的確是團結香港人的士氣。

為了奧運，何詩蓓在一年來不斷苦練。正是在這一年時間，美國教練比索和香港體院教練緊密合作，何詩蓓和部份隊友一起執行比索教練的訓練計劃，令她提升水平迎接奧運。去年她在美國的時候因為疫情令泳池封場，她和另一位隊友毅然跳落戶外練水，甚至凍到頭髮結冰也不計較，這份為游泳堅持及不顧一切的執著的確是非常人所能及。

以往愛爾蘭曾經邀請何詩蓓代表該國比賽，她最終都選擇了香港，在記者會上她如此解釋道：「我是在香港出世、長大，一開始游水都在香港，可以代表香港比賽是光榮。今次很多人都在看我比賽，好像可以令大家團結起來，變得更有力量，這點也是光榮。」

外界看到何詩蓓好像一帆風順，不過她說自己的游泳生涯有上有落，而且相信自己仍未到巔峰，目前先完成奧運，之後休息，然後再和教練商量未來計劃。對於自己的低潮期，她說是在一八年亞運期間：「那時候受傷不能落場游泳，只能夠看著隊友比賽，自己不能夠訓練和比賽，的確是失落和難過。但自己是看得長遠的人，寧願犧牲一點都要顧及整個游泳生涯。我那時候相信，終有一日我可以再游泳，可以再有好成績。」