25年前為港首奪金牌的「風之后」李麗珊一句金句「香港運動員唔係垃圾！」今天，一眾香港運動員以不懈努力，擲地有聲印證了這句話。歷時17日的東京奧運曲終人散，港隊創下歷來最佳成績，掃走1金2銀3銅，排第49。每位運動員在賽場上發揮的拚搏精神，打動港人。

●「劍神」張家朗奪金
今屆奧運高潮先由「193劍神」張家朗帶起，他在奧運開始第4日，即在男子個人花劍賽過關斬將，以「再退唔係辦法，我要搶返個主動！」策略，擊敗上屆冠軍、意大利選手加羅索 ，摘下香港史上第2面奧運金牌，成為李麗珊奪金後第2人，亦是香港劍擊史上首枚奧運金牌。

●何詩蓓摘雙銀兼破亞洲紀錄
張家朗歷史性奪金後，為其他港隊成員注下強心針，向來被視為歐美天下的游泳項目，港隊「混血女飛魚」何詩蓓竟打破宿命，在100米和200米自由泳雙料奪銀，創下佳績，更打破亞洲紀錄，成為香港第一人。

●女乒團勇奪銅牌 
乒乓球項目，港隊亦贏得史上第2面奧運獎牌，由3名土炮「小花」杜凱琹、蘇慧音、李皓晴出戰的乒乓球女子團體賽，她們憑「只要相信，奇蹟就可能發生」的信念，最終贏得銅牌。

●教練李靜連爆金句成熱話
香港乒乓女團勇奪銅牌，幕後功臣非教練李靜莫屬。李靜過程中屢爆金句，例如建議港隊女將睇鬼片，「我諗睇多啲鬼片喇，膽生毛就有夠膽贏」、「夠膽出手先夠膽贏」、「波就一場場打嘅，飯就一啖啖食。」變成乒乓球界「黎明」。