港隊運動員在東京奧運取得佳績，其中連取兩面銀牌的游泳運動員何詩蓓回港後出席不同活動，她明天（22日）將起程遠赴意大利那不勒斯參加國際游泳聯賽。何詩蓓趕在離港前一日，今日（21日）到兒時常去的聖瑪加利大堂舉行分享會，勉勵其他年輕人遇到困難時不要輕言放棄。

今次分享會有過百人參與，其間何詩蓓指自己的游泳生涯並非一帆風順，於2017年底至2018年期間飽受腳傷困擾，只好錯過2018年亞運，之後她因傷看過15個醫生，甚至長時間暫停訓練。她又坦言，自己年幼時習泳，一度覺得非常沉悶想放棄游泳，直到後來發現自己游泳成績不俗，才逐漸不討厭游泳。

她認為面對難關時，不要看成是自己的最大恐懼，應細分成一個又一個的目標，逐個擊破，又勉勵同路人勿輕言放棄，即使努力不一定有得着，但堅持下去總有收穫，亦要清楚自己目標，不要和他人比較，應好好善用及發揮獨有的才能，「今次成績唔係咁好，唔好因為其他人比你好而失落，同埋唔好放棄，好似你想達成你想要嘅目標咁，始終有高低起伏，如果你一開始就放棄，就唔會達成夢想」。她指明天將要遠赴意大利參與游泳比賽，希望可以在之後的比賽內繼續突破自己。

分享會上，何詩蓓與一眾小朋友玩遊戲並送上特製銀牌，又即場解答台下提問。她再次感謝全港市民在奧運期間為港隊打氣，指賽前無預料可以成為凝聚大家的力量，又指自己在大學時期修讀心理學，其中對兒童心理學甚有興趣，希望游泳生涯結束後，可以返回校園再修讀相關課程，成為兒童心理學家，幫助兒童在快樂下成長，回饋社會，此番說話即時迎來全場掌聲。