蔡少芬已是3子女之母，但出道至今未見她肥過，不過她在最新一集內地綜藝節目《請吃飯的姐姐》中，自爆曾試過用極端方法變瘦。她說：「我之前跟梁朝偉拍戲，因為那時候剛巧去旅行，就一天吃四頓，那些甜品和最肥的東西我都吃了，然後我都發胖了，跟着我就吃減肥餐，那個減肥餐是吃3顆提子，我實在餓得有點抖，打電話給我的經理人，問他能不能再給我吃多一顆葡萄，說我真的好餓，他說不可以，因為那個減肥餐就是這樣。」

聽罷蔡少芬的經歷後，其他姐姐露出一臉難以置信。陳法蓉心痛地問好友：「你為甚麼要打電話去問？」洪欣亦說：「我是你的話就偷吃，多加一兩顆。」蔡少芬即擰頭說：「不行，你偷吃了一顆，晚上那一餐就沒有一顆葡萄了。其實我想說減肥餐那個東西，真是讓人活不過去。我那時候吃完之後，真的覺得自己根本沒有吃過東西。有要『死』的那種感覺。」