女團COLLAR成員之一陳泳伽（Winka），自參加ViuTV《全民造星IV》以來，一直給人樂觀開朗的感覺，但有指她在單親家庭成長，中五時媽媽卻因情緒問題入院，結果Winka要照顧媽媽及弟弟，壓力極大。前日（25日）Winka在IG限時動態上載多條短片，片中她表示在執拾書櫃期間，發現書內有些自已寫下的金句，更自爆自己在2019年陷入低谷期，情緒比較差，甚至沒有動力做事，但後來養成睇書及寫日記的習慣，結果成功走出谷底，Winka表示：「我諗每個低谷都係我哋反彈嘅好機會。」
一直以來Winka似乎是個樂天的女仔。
Winka 日前Po片分享如何度過低潮。
其中一個方法是看書。
當日低潮時看過的其中一本作品，大力推介。
Winka又與網民分享自己當年閱讀時寫下的座右銘：「魚不需要學習如何爬樹，只要游得比天敵快。」而另一張紙仔貼則寫着：「不需責怪自┌己，盡快重新已定行程，定係休息？」最後Winka建議大家遇到迷惘或欠缺動力時，不妨參考她的方法；睇書和寫日記，必定有所幫助。
本月中Winka出道時的造型一度被外界批評。
COLLAR雖只是剛出道，但已成為焦點。
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