沈卓盈在2019年與經營內衣生意的男友Calvin結婚，去年5月誕下囝囝，而本月5日是她的40歲生日。沈卓盈昨日（7日）在社交網貼出一家三口在家慶祝生日的相片，雖然只能在家度過，但他們依然悉心打扮，簡單而隆重。
一家三口悉心打扮在家慶祝。
母子裝上陣搶晒鏡。
囝囝對個蛋糕相當好奇。
相中見沈卓盈跟囝囝同樣穿上黃色衫，老公則穿恤衫打呔，雖然生日迎來40歲，但沈卓盈依然少女味十足，令不少女士十分羨慕。另外，相中亦見Calvin送上手袋造型的蛋糕給老婆，當中有「520」的字樣，大晒恩愛，沈卓盈則留言： 「在疫情下能夠一家人齊齊整整為我慶祝生日已經很滿足和感恩，有你們的陪伴就是最好的生日禮物。」她生日願望也想疫情早日結束。
生日梗唔少得錫錫。
沈卓盈着上連身裙再加埋支花，少女味十足。
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