情境題：如果你帶孩子到公園玩耍，其間小孩不慎跌倒，雖然沒有大礙，孩子卻抱着膝蓋，眼泛淚光地說「痛痛」。這時，作為家長的你會給予以下哪種回應？
A. 賴地硬，例如家長怪責地面不平，令子女跌倒，着孩子一起罵：「地下曳曳！」
B. 家長在旁觀察，語言平靜地說：「大個仔啦，無咩事自己企番起身繼續玩啦！」
C. 和孩子「丟走」痛楚，例如家長和子女一起叫：「痛痛丟！」作一個丟東西的動作，想像把「痛楚」丟到很遠的地方。
D. 加以安慰，抱抱孩子，例如家長詢問一下孩子感受，表達同情：「係咪好痛唔開心呀？好可憐呢！」
相信家長每個選擇背後都有自己的育兒信念，筆者也嘗試分享一下這些回應可能傳遞給孩子的訊息。
育兒信念 不同詮釋
A. 賴地硬，鬧地下曳曳：家長責備地下讓子女跌倒受傷，可能會傳遞一個訊息，就是要環境遷就自己，而不是自己去培養適應環境的能力。適應能力是社交能力的根基，小朋友和他人相處時，也要學習去面對他人，而不是去改變他人。
B. 要求孩子自己站起來：家長着子女跌倒後自己站起來，可能是期望他們可更堅強和獨立，不過也可以留意會否間接傳遞了以下訊息，就是不歡迎孩子的負面情緒或者脆弱的一面，而令子女無意識地壓抑情緒表達，或者否定自己的需要和重要性。
C. 和孩子「丟走」痛楚：家長和子女把「痛楚」丟到很遠的地方，或者丟到海裏去，是外化（externalize）痛楚的一種方法，讓年紀較小的孩子可以快點冷靜下來，運用想像力把負面的感覺和自我分開出來。而且這方法比較有趣好玩，有效分散小朋友的注意力，也很容易讓他們掌握這個自我安慰的方法，下次受傷時嘗試幫助自己面對情緒。
D. 加以安慰，抱抱孩子：家長安慰孩子突然跌倒的害怕感受，以及膝蓋受傷的痛楚傷心，加上非言語的身體接觸（抱抱），均向孩子傳遞了關心和愛護的訊息。父母鏡映（mirror）孩子的感受，例如以皺眉和扁嘴的面部表情鏡映孩子的哭臉，可以讓兒童更敏銳自己的感受。父母的同理表達，例如說：「好痛呢，慘慘。媽媽在，不用怕。」也可以讓孩子學習同理心（empathy），更能體諒別人。
當然，這道情境題沒有標準答案，家長可以按實際情況選擇合適回應，也可以配搭不同答案，或者創作其他合乎子女需要的回應呢！
文︰Kelly媽媽
（80後婚姻及家庭治療師，兩個孩子的媽媽。）
文章刊於《星島日報》2022年4月12日教育版「小手牽大手」，原文標題為〈孩子跌倒，父母怎樣回應〉。
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