新冠肺炎疫情反覆，過去一年不少人都要留家抗疫，運動量大減。為鼓勵及支持學童及家長多做居家運動，民建聯立法會議員鄭泳舜聯同本港20位運動員，發起「郁from home」居家運動挑戰，透過拍攝居家運動短片，鼓勵大家在疫情期間在家運動，保持強健體魄。
鄭泳舜日前拍攝一條長約兩分鐘的影片，他親自示範「抬腿跑」及「側蹲」兩個動作。昨晚(14日)他亦與奧運乒乓球女團銅牌得主蘇慧音、前乒乓球港隊代表麥子詠，以及空手道運動員李振豪、油尖旺民政事務專員余健強，舉行了Zoom形式的網上「抗疫體育堂」，向幾百名中小學生，教授運動小貼士，分享運動員的心路歷程和勵志故事。
鄭泳舜與多名精英運動員舉行Zoom形式的網上「抗疫體育堂」。
鄭泳舜表示，第5波疫情爆發以來，不少基層兒童生活難上加難，他們要長期困於蝸居不利身心成長，期望透過精英運動員嘅分享，既能推動居家運動的風氣，促進健康，又帶給疫情下的青少年更多正能量，家長亦可以在疫情下加強親子互動相處。
蘇慧音分享自己在奧運比賽時，面對落後局面的心態，又認為人最需要恐懼的是恐懼本身，要不被恐懼打敗，便要專注眼前可做的事情，解決當下問題。
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