照顧孩子的責任繁重，生理上要照料他們的溫飽健康，精神上要關注他們的課業和情緒，然而不少家長表示，只要孩子「生性」聽話，「扭少啲計」，辛苦都值得，縱然疲倦也會感到滿足。絕大部分小朋友當然非常愛錫父母，並非刻意鬧情緒為難家長們，那麼導致孩子扭計的因素包括甚麼呢？
身心原因知清楚
父母可以留意：
1. 身體狀態欠佳：小朋友肚餓、疲倦、身體不適都會容易鬧情緒，這些時候並非教導孩子道理的好時機，反而可以盡量滿足他們的生理需要，例如餵食、幫助他們入睡、給予藥物等，也可以安撫一下孩子的情緒，或者以分散注意力來平伏他們強烈的情緒行為。
2. 期望與能力差距大：例如當孩子做功課或者溫習時扭計，表面上看來彷彿是懶散、貪玩，其實亦可能是害怕做得不好、不會做，因為感受到自身未能達到父母期望而產生負面情緒行為。就此，家長可以避免一開始便責罵孩子，反而應盡量鼓勵他們嘗試，按部就班地進步。
3. 喜歡做的活動被終止：相信家長都經歷過吩咐孩子遊戲時間完結時，他們有時會鬧情緒發脾氣，這是很普遍的行為表現。這部分可能需要家長設定過渡的心理準備，例如事先告知孩子還有十五分鐘、然後最後五分鐘，讓他們不會感到「突然」失去正熱切投入的事情。
4. 不安全的成長經驗：如果孩子自小在充滿焦慮的環境成長，通常傾向較悲觀地看待事情，甚至出現負面情緒行為，例如默不作聲、容易哭等。另外，如果孩子自小經常被父母責罵，也可能對老師、同學的說話過於敏感，容易認為別人怪責自己而鬧情緒。故此，返回基本步，家長可以多點留意家中或夫妻間的氣氛是否和睦，讓孩子有安全感地成長。
5. 過分寬鬆或太嚴厲的管教：兩者均會令小朋友容易鬧情緒。太縱容讓孩子不懂合宜的表達方式，自我中心；太嚴厲則令他們積累怒氣，影響親子關係，長遠以反叛對抗作回應。可見家長需要平衡其管教模式，鬆弛有度，既以同理心和彈性處理孩子的需要/訴求；同時亦要設定界綫，並對孩子的行為表現有「要求」。
6. 模仿：孩子經常模仿的對象是誰？自然是家長了。你懂得疏理和平靜表達自己的情緒嗎？
以上乃一些令小朋友扭計的生理、心理狀況，家長有了這種背景認知，相信更能理解、明白孩子並非刻意挑戰父母，從而更有能力和耐性回應子女的需要。
文︰Kelly媽媽
（80後婚姻及家庭治療師，兩個孩子的媽媽。）
文章刊於《星島日報》2022年4月26日教育版「小手牽大手」。
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