現年82歲的林小湛早年在《真情》飾演「高校長」一角為人熟悉，近年她已鮮有在現身幕前，最近在黃子華主演的賀歲片《毒舌大狀》飾演反派角色「Victoria」廖子妤的闊太媽媽，聘用王敏德提供法律意見。在戲中大展琴技的林小湛，原來在音樂方面相當猛料，5歲開始學鋼琴的她，19歲考鋼琴第8級獲得全港最高分，獲推薦到皇家音樂學院讀書，更曾為英女王伊莉沙白二世國宴演奏，獲頒「英女王銀禧勛章」。
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林小湛家底傳奇，父親林湛為陸軍中將，曾被派往美國西點軍校，後來回國參加抗日戰爭，退役後在1962年曾任職香港培正中學，後來受聘為澳門培正中學校長，在澳門執教鞭12年直至1974年退休。林小湛母親為培正老師外，亦熱愛藝術、喜歡演戲，曾參加陳有后的劇團。林小湛年幼在廣州時，開始學鋼琴，約在8、9歲來港，直至19歲時在英國皇家音樂學校第8級鋼琴考試獲得全港最高分，獲考官推薦到英國皇家音樂學院，後來與小提琴家老公洪逸濱在英國結婚，並誕下一女。
英國畢業後，林小湛曾才回流返港教音樂，張艾嘉亦曾是她的學。林小湛約在1960年代舉家移居至加拿大，她在大學教鋼琴，並修讀戲劇，在45歲時才入行做演員，之後活躍於美加影藝圈。直至80年代一次返港，機緣巧合地拍了《富貴再逼人》，後來劇組去溫哥華拍攝，她更擔任製作統籌。林小湛亦經常在加拿大的歌唱比賽做評審，因而認識做TVB藝員科工作人員，被遊說返港加入TVB。
林小湛1997年回流返港，加入無綫後拍過《鑑證實錄》、《雷霆第一關》及《無業樓民》等多部劇集，不過講到最經典的一定是處境劇《真情》中的「高校長」，她在戲中飾演「高山青」于洋媽媽，亦是「好姨」薛家燕的奶奶，其mean爆對白當時更是深入民心。後來她曾轉投亞視，曾演出《子是故人來》、《萬家燈火》等電視劇。近年林小湛已鮮有在幕前演出，對上一部的大銀幕作品已是2015年的《五個小孩的校長》，在戲中飾演「校監」馮淬帆的太太。林小湛長女Laara Ong亦女承母業，活躍於美加影視圈，曾演出美劇《玉面飛龍》（MacGyver）、《Wiseguy》、《末世黑天使》（Dark Angel）等。
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