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有沒否過忽然背起書包外闖叉電?本地籃球員兼教練任栩燕早前毅然起行,遠赴瑞典職業球隊練習半個月,吸收經驗再將心得回饋學界球隊。懷著勇氣與好奇心探索新事物,正是進步的最佳方法。

任栩燕執教中學校隊。 本報記者攝
任栩燕執教中學校隊。 本報記者攝
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陳震夏校隊主力嚴靖琳。 本報記者攝
陳震夏校隊主力嚴靖琳。 本報記者攝
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中一主力嚴靖琳輸波後哭泣。 本報記者攝
中一主力嚴靖琳輸波後哭泣。 本報記者攝
球員賽後合照。  本報記者攝
球員賽後合照。 本報記者攝
任栩燕1月前往瑞典跟操。 受訪者圖片
任栩燕1月前往瑞典跟操。 受訪者圖片
受訪者圖片
受訪者圖片
受訪者圖片
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任栩燕指本地女將平均比賽場數太少。 受訪者圖片
任栩燕指本地女將平均比賽場數太少。 受訪者圖片
足球港將韋婉婷外流泰國。 網上圖片
足球港將韋婉婷外流泰國。 網上圖片
排球楊秀美(中)兩度外闖。 資料圖片
排球楊秀美(中)兩度外闖。 資料圖片
籃球李祉均已在中國球壇歷練兩季。 資料圖片
籃球李祉均已在中國球壇歷練兩季。 資料圖片
任栩燕享受瑞典生活。 受訪者圖片
任栩燕享受瑞典生活。 受訪者圖片

 

任栩燕,本地籃球員,香港女子代表隊成員。這位女將有著水瓶座不按牌理出牌的特性,今年1月忽然前去瑞典跟隨職業球隊Eos Lund Basketball練習半個月,任栩燕回憶說:「自己從未去過歐洲,當時是瑞典奧運手球朋友安排香港手球隊往當地試訓,問我有否興趣去瑞典職業籃球隊跟操,自己想想後便向公司請假前去。」

任栩燕以往在台灣世新大學讀書兼打波,今次難得外闖歐洲,讓她見識到當地專業水準:「歐洲籃球有時候1日練3課,同樣練1小時30分但極少飲水時間,每位選手自律加練,而且教練鼓勵大家享受比賽,不要只執著勝負影響發揮。教練評價我有速度和意識,但要強化身體對抗性及進攻技巧,甚至問我是否想留低打全職。」

在本地球壇,身型高大的任栩燕打大前鋒,去到歐洲她改打控球,短短兩周令她獲益良多,隊友更在她生日時推出蛋糕及為她高唱瑞典生日歌,令她人在異鄉都感到溫暖。北歐之旅,令任栩燕領略不少心得:「球隊每次熱身都是玩遊戲,『捉伊人』、數字球、閃避球,大家互相溝通及了解,對於建立球隊都有幫助,消化後可以將方法授予學界球隊。」任栩燕在籃球路添上瑞典這一筆,她說運動員如果有機會也可一試外闖,飛去外地才可大開眼界。

女子甲組1年平均10場 比賽太少難進步  

現時女子甲一球隊共有8隊,任栩燕是其中一員,但她說女甲每季平均只有10場比賽左右,場數太少,難以令球員持續進步。

女子甲組共有8隊、乙組16隊,這是現行本地籃球界別的女子組基本情況。任栩燕說,一季下來比賽太少實在難以令球員持續進步:「如果是有實力的球隊,一季有7場常規賽、3場季後賽,平均10場。若想球員進步,首要是增加比賽場數,例如聯賽單循環變雙循環也值得一試。」

港隊方面,女子隊今年主要任務是9月杭州亞運,教練官健好將挑選12人出賽。任栩燕指女子隊去年12月曾在西貢安排集訓營,亞運前夕也會加緊訓練,希望打出好表現。

中一小女孩 憾負變喊包 

任栩燕執教明愛粉嶺陳震夏中學校隊,早前在學界賽對救恩書院。校隊失利之後主將嚴靖琳變成「喊包」,阿燕鼓勵隊員振作,下次捲土重來。

早前的大埔及北區中學分會籃球賽初中組別,陳震夏以17:22不敵救恩,中一生兼得分主力嚴靖琳賽後灑淚。這位小將說:「自己打籃球4年半,踏入中學要和新隊友培養默契。完場一刻覺得『輸得唔抵』,希望下次打好一點,與隊友贏下比賽。」

任栩燕看輕一時得失,盼隊員有所得著:「輸波後想方法進步,分配時間平衡各方面,希望她們因籃球而有所啟發。」

外闖女將簡介 

李祉均(籃球)
香港女籃代表李祉均去季效力山西竹葉青酒女籃,打入季後賽並於8強止步。近期她跟隨CBA著名後衛教練呂曉明特訓,加強控球後衛的技術。

韋婉婷(足球)
香港女足代表韋婉婷今季加盟泰國春武里,簽約至今年7月,並在揭幕戰起孖助球隊大勝對手5:0。這是她繼20年外闖阿爾巴尼亞之後,第2次外流。

楊秀美(排球)
楊秀美在2017年加盟泰國球隊,成為首位外闖職業球壇的排球女將。去年她轉往秘魯落班,球隊卻因事解散,令她第2度外闖之旅自此告終。

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