溫裕紅自小熱愛戲劇，中學時代已參與劇本創作，之後畢業於香港演藝學院，其後加入TVB被封「金牌綠葉」。溫裕紅戲路廣，曾演過少婦及中性打扮角色。溫裕紅生前曾透露，自己最喜歡的角色是《巴不得媽媽》的男人婆「魯玉芬」，全因拍攝過程開心，又有發揮機會，而且外界反應好，更感激錢嘉樂提點她要放開去演。
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溫裕紅自小於沙田一個公共屋邨成長，家中有六兄弟姊妹，自己是么女，父親是一名小販，母親則為一名雜工，曾經任職清理垃圾、擔運泥巴等工作。由於家中環境不算理想，溫裕紅年少時性格反叛，跟父母感情不好。溫裕紅畢業於中華基督教會基智中學，當時已參與戲劇組。中七畢業後，溫裕紅讀過一些秘書課程，但發現對寫字樓工作全沒興趣，之後有朋友知她愛演戲，就建議她報讀演藝學院，至1996年完成藝術（榮譽）學士課程，結果畢業那年獲TVB選中。
溫裕紅自入行以來較為人熟悉的角色為在《刑事偵緝檔案III》、《巴不得媽媽...》、《仁心解碼II》以及《三個女人一個「因」》的演出。其中《鑑證實錄》的洪天飛飾演一個變性人，2012年於《巴不得媽媽...》中又飾演男性化的「魯玉芬」也受觀眾欣賞。之後於2013年劇集《仁心解碼II》中飾演「黎繼鵬太太」一角同樣獲得觀眾讚賞，令人留下印象。除了拍劇外，溫裕紅還任《都市閒情》主持，因為當時為直播節目，因此她會沒胃口吃飯，當年不少中學生追看《都市閒情》，話題亦多，例如有「娃娃舜」，故當時很多中學生都認得她。
可惜在2005年，溫裕紅發現自己患上乳癌，之後接受了六次化療，至2006年完成了一項大手術之後康復。2020年9月，溫裕紅因拒接受被要求減去超過一半人工及簽附加條約而離開無綫。溫裕紅於求學階段信奉基督教，但之後一度放棄成為基督徒。直至1997年左右，她被邀請參加「香港藝人之家」，自此重新信奉基督教，並與王祖藍、李亞男、林淑敏及寶珮如等藝人相熟。
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