現年56歲的李若彤因與古天樂合演1995年版劇集《神鵰俠侶》走紅，甚至被封為「最美小龍女」，近年她再度活躍幕前，北上內地參與不少劇集及綜藝節目拍攝，身材樣貌仍保養得宜。以往予人弱質纖纖感覺的她，近年愛上運動，經常拍片分享擁有健美身材的秘訣，雖然身材愈來愈瘦，不過卻非單靠節食那種病態的感覺，她最近更挑戰練密桃臀，並拍片大晒成果。
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李若彤早前分享了兩段各長達十多分鐘題為「14天挑戰練蜜桃臀」的運動影片，更表示：「為了更高效的鍛煉臀部肌肉，這期動作姑姑有加大一些難度！」只見她在片中做出頂胯提臀、直腿後踢、後側點地、臀橋、單腿臀橋及空中蹬車等動作，在注意呼吸和中間稍作休息下，全程面不紅氣不喘，相當厲害。李若彤除古裝扮相令人驚艷外，她穿上小背心露出纖腰的打扮，也完全不覺她已56歲，更練出馬甲線、天鵝臂及蜜桃臀。她又不時分享自己的飲食餐單，可見努力做運動之餘，也很注重均衡飲食。網民都大讚李若彤厲害，留言：「14天怎麼可能有蜜桃臀」？、「不愧小龍女，做到了永久的年輕，哪怕再一個16年」、「比玉女心經更難」。
李若彤當年拍攝1995年版的《神鵰俠侶》，有指當時監製李添勝曾拿着李若彤照片找金庸確認，金庸直言她就是自己心目中的小龍女。李若彤憑此劇爆紅，更紅遍整個大中華地區，時至今日，仍有不少觀眾稱呼她做「姑姑」。2013年李若彤曾返港拍攝TVB劇《女人俱樂部》，之後又曾客串電影《12金鴨》，與古天樂再度合作，較近期的電影作品則是《神探大戰》，現時多留在內地發展。
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