跑步可以改變一個孩子的狀態，是真的嗎？近日，在廣西，一位父親帶著女兒跑步200餘天，紀錄孩子的狀態，小孩的變化明顯判若兩人，並表示女兒現在做甚麼都很有信心，該父親的做法獲網民激讚：「陪伴就是最好的教育！」
內媒報道，廣西一位父親因看著女兒整天無精打采，睡意濃濃，決定帶孩子一起去跑步鍛鍊。剛開始孩子還叫苦連天，說太難了，不停說要放棄，可在父親的鼓勵下，還是堅持跑了200餘天。
沒想到孩子的狀態越來越好，不僅體重輕了，如今做甚麼事都增加了信心，跟以往完全不同，真的是判若兩人的狀態。
據了解，該名女孩今年就讀5年級，原先有120斤（約60公斤），偏胖比較自卑、不愛學習。爸爸陪跑的68天瘦了18斤（約9公斤），陪跑的102天暴瘦了21斤（約10.5公斤）。爸爸陪伴女兒跑步的紀錄由媽媽負責攝影，從拍下的影像可見，女孩從笑容上看到了幸福，精神狀態判若兩人。
難怪有網民激讚該名父親，說：「陪伴是最好的教育」，這說得一點都沒有錯，看那女孩的精神狀態，一天比一天好，看來運動可以改變一個人、也有網民指該女孩「精氣神都不一樣了」、「很棒，滿滿的正能量！」、畢竟運動會產生多巴胺，使人愉悅。
河南也有陪跑父親
其實，這不是第一個陪孩子跑步的家長。河南一名男孩，由父親陪跑一年，從「小胖子」變成小帥哥。
據瀟湘晨報報道，2022年7月，一位河南平頂山的男士在社交平台上分享了自己帶兒子跑步一年後前後變化的影片，瞬間收到了廣大網民的讚許，影片中，一個略微有些圓潤的小男孩在剛開始跑步的時候看起來不太情願，有些無力，而一年他後健步飛揚，身材看上去剛勁有力，表情也變得怡然自得，精神抖擻，以非常標準的跑步姿態跑進了4分配速，這速度讓他騎電動車的父親都有些追不上，小男孩從小胖子」變身「小帥哥」，這驚人的的變化，讓網民佩服不已，連連稱讚。
該名父親讓兒子跑步，是為了鍛煉孩子的堅決心和自信心，因為他自己曾經也是通過跑步走出了自己的離婚低谷期，所以也想培養孩子應對困難挫折的能力。
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