港大研究指三成受訪中學生在疫情期間生活習慣受到不良影響。資料圖片，非涉事學生
港大賽馬會防止自殺研究中心公布一項研究，指三成受訪中學生生活習慣在新冠疫情期間受到不良影響。中心2021至22年本港第四波及第五波新冠疫情期間，收集到收集了6,665名10至16歲名中學生的生活習慣數據，近五成受訪者表示精神健康穩定，未受疫情影響、三成人指精神健康變差，另有約兩成人認為精神健康得到改善。
中心進一步分析發現，每天平均睡眠7小時以上的學生，與睡眠不足學生的精神健康狀況上有明顯分別；家庭關係良好學生的精神健康分數，亦較家庭關係不佳的學生高26%。
學生應維持良好作息
中心總監葉兆輝表示，學生在疫情期間容易自我封閉、沉迷網絡，不利於情緒發展；而他們在社會復常後要面對學業、朋輩關係等挑戰。他鼓勵學生應維持良好作息習慣，家長與子女要有良好溝通互動。
另外，葉兆輝又指近日接連發生的不幸事件，顯示政府要對有需要人士精準扶貧。對於有人建議加強18區關愛隊支援，葉兆輝認為最重要是加強社會關愛文化，以及表達對精神健康的關注。
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