距離福岡世界長池游泳錦標賽還有一個月，港隊金牌希望的何詩蓓周五在意大利羅馬舉行的第59屆塞佩科里國際游泳冠軍獎盃賽，在主項的200米自由泳以1分54秒77的今季個人最佳時間（SP)奪冠，同時也是今年世界第4快時間，為7月出戰世錦賽及9月杭州亞運一壯行色。
何詩蓓自上月參加完環地中海系列賽三站比賽後，她繼續為備戰世錦賽去了以色列集訓，今次意大利站的比賽寓賽於操，報了4個項目，包括50米、100米、200米及400米自由泳；事實上，不少國家的星級泳賽也視此站為檢視自己世錦賽狀態的一個比賽，包括瑞典的施祖唐也報名參賽。
在周六的200米自由泳決賽，何詩蓓沒受到太大威脅，由頭帶到尾下以SP的1分54秒77第一名掂線，這時間比上月在環地中海的1分55秒03為快；次名是英國19歲的高拔（Freya Colbert），時間是1分56秒59，第三名是荷蘭名將兼歐錦賽冠軍人馬史坦貝根（Marrit Steenbergen），時間是1分56秒68。
詩蓓今次200米的時間亦取代美國奧運金牌名將列迪姬，暫列今季世界第四快時間；頭三快順為澳洲奧卡妮根（Mollie O’Callaghan） 本月游的1分53秒83、加拿大麥根托殊（Summer McIntosh）4月游的1分53秒91（世青紀錄）以及澳洲迪蜜絲（Ariarne Titmus）本月游的1分54秒14。
何詩蓓今仗的200米自時間亦越來越近她在東京奧運的銀牌港績---1分53秒92，對她在下月23展開的福岡世錦賽打下強心針。
周六及周日的比賽還會見到何詩蓓的比賽，包括周六的另一項主項100米自由泳，以及周日的50米及400米自由泳。
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