杭州亞運如火如荼舉行，賽場上也不斷見證選手突破年齡帶來的身體極限，60歲科威特神射手拉希迪（Abdullah Al-Rashidi）27日在男子雙向飛碟決賽交出驚人成績單，以60發全中追平世界紀錄，並刷新亞運紀錄，成功奪得個人第4面亞運金牌。賽後他接受媒體採訪，透露自己的保持良好視力的秘訣，是「遠離手機和社交媒體」。
科威特20歲神射手拉希迪27日以滿分奪得男子雙向飛碟項目冠軍。 美聯社
拉希迪說感到自豪，110個目標當中只漏掉一個。 美聯社
拉希迪賽後受訪，說奪金秘訣是不看手機不刷社交媒體。 央視截圖
拉希迪的兒子曼蘇爾這次也代表科威特參加杭州亞運，惜發揮欠佳。 央視截圖
拉希迪和女搭檔28日在飛碟雙向混合團體賽奪銀銅牌。 美聯社
據路透社、《印度時報》報導，男子射擊雙向飛碟決賽在27日登場，面對年僅25歲、世界排名54的印度好手納魯卡（Anantjeet Singh Naruka），世界排名57的拉希迪表現毫不遜色，兩人一路激戰到最後，拉希迪演出「60發全中」的完美技巧，打破亞運紀錄並追平世界紀錄，寫下本屆亞運會傳奇。
拉希迪：不刷手機早睡早起
這是拉希迪個人生涯第4度在亞運會上摘金。賽後他接受採訪，表示對於自己能在60歲拿下金牌感到很開心、自豪，「110枚目標中，我只漏失1枚」。記者追問他是如何自我訓練，他說：「我不刷手機，因為常看手機對眼睛不好，我關心自己的身體健康，早睡早起。」
拉希迪從26歲開始參加雙向飛碟比賽，除了亞運之外，他也在世錦賽拿過3面金牌，最佳成績是里約奧運和東京奧運的2面銅牌。談到未來計畫，他表示自己希望還能再戰2024年的巴黎奧運，也會朝這個目標持續努力，繼續多加練習。
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值得一提的是，拉希迪的兒子曼蘇爾這次和他一起代表科威特參加杭州亞運會。曼蘇爾是2018年雅加達亞運會男子雙向飛碟個人項目的冠軍，但此次比賽發揮欠佳，最終排名第19。
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