日本長跑明星大迫傑，上周首度訪港跟中小學生分享長跑點滴，一句「每日嘗試打敗昨日的自己」發人深省。無論是刷新自己的個人全馬最佳時間（PB），還是爭取明年巴黎奧運入場券，他都會堅持去做，希望藉經歷鼓勵香港小朋友享受長跑樂趣。 記者：徐嘉華 攝影：吳家祺
近年創立Sugar Elite長跑訓練平台的大迫傑，是前日本全馬紀錄保持者，個人PB是3年前在東京馬拉松的2小時05分29秒，這天應邀到香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學，跟學生分享跑步心得，更親身帶領同學慢跑熱身、拉筋，每一環節都十分投入。
有學生問到大迫傑為何選擇長跑，他說：「我是先玩棒球，中學期間發覺自己有跑步才能才開始跑；無論是學業、運動還是興趣，都要找喜歡的事情去做。」
身為兩女之父、32歲的大迫傑續稱：「長跑是十分健康的運動，對身心都有幫助，希望大家用心去跑。」
大迫傑曾兩戰奧運，分別是2016年里約熱內盧奧運5000米及10000米、2020東京奧運馬拉松，但最難忘是2018芝加哥馬拉松，他以2小時05分50秒刷新當時的日本紀錄，並獲一億日元獎金。兩年前的東京奧運，他以2小時10分41秒位列第6名，隨後曾短暫退役。
上月15號的東京MGC（日本奧運全馬選拔賽），大迫傑以2小時09分11秒得第3名，未來仍有機會爭入奧運，對於再出戰奧運或再破PB，他這樣說：「我沒特別設目標要打破紀錄，只想以『每日都嘗試打敗昨日的自己』的心態去鍛鍊；無論是奧運還是其他大賽，我都會繼續努力。」
黃芷銦日本學法 Train the trainers
香港能否培養出大迫傑這種奧運馬拉松男子跑手？無論是訓練方法、環境，香港與日本都大有不同。不過，本地女將黃芷銦將去日本學法，盼將當地精要帶來香港培育幼苗。
黃芷銦本身師承本地跑手陳家豪，她曾是香港馬拉松本地跑得最快的女將，既是跑手也是教練，早前已經去過日本學法兩次：「之前兩次是去日本訓練，日本作為亞洲長跑大國，長跑文化成熟好多。之前去湯之原的訓練營，會提供最好配套給選手，無論是浸浴、休息回復的床都大有不同。」
黃芷銦說，下年年初會再去日本一次修讀教練課程：「希望將日本那一套系統訓練帶來香港中小學，無論是基本動作、技術，如何才是好的抬腿，很多細節都可以學完再教人。小朋友成長後可能是未來的香港跑手，希望可以針對訓練到一班幼苗。」
記者 吳家祺
王錦輝體育老師加學生：接觸巨星激發個人毅力
大迫傑訪問王錦輝中小學，該校體育老師姚智勇盼望學生感染這位星級跑手的堅毅精神，甚至引入方法培訓長跑好手。
姚智勇老師表示，中學校隊拿過連續11屆全港學界壘球賽冠軍，田徑方面則以訓練短跑為主。今次請來大迫傑與學生會面，姚Sir說：「我們希望學生聽到大迫傑的故事後拓闊視野，培養堅毅精神，有機會也想引入他的世界級訓練方法。」
該校中五學生蔡豫臻本身是校隊越野跑代表，和大迫傑一起跑步及活動後有所啟發：「大迫傑作為奧運選手，但不是一味為了獎牌，而是因為喜歡跑步而努力，這些分享令人深受鼓舞。特別他那一句『打敗昨日的自己，明天做更好的人』，令我畢生難忘。」
記者 吳家祺
日本跑手各有特色
大迫傑
生日：1991年5月23日(32歲)
簡介：早稻田大學競走部成員，參加過兩屆奧運，代表作是18年參加芝加哥馬拉松造出2分05秒50刷新日本紀錄獲得一億日圓獎金。東京奧運短暫退役後，去年再次復出參加長跑賽事。
川內優輝
生日：1987年3月5日(36歲)
簡介：2014年亞運馬拉松銅牌、2018波士頓馬拉松冠軍，這位前職為公務員的跑手在18年波士頓馬拉松奪冠轉為全職運動員，至今已經跑過東京、紐約、柏林、波士頓、芝加哥及倫敦6大馬拉松。
服部勇馬
生日：1993年11月13日(29歲)
簡介：父親是十項全能選手、母親是滑雪能手，遺傳優良基因的服部勇馬曾是跑步名校東洋大學長跑隊成員。他參加過東京奧運馬拉松，個人最佳時間是18年福岡馬拉松奪冠創造的2小時07分27秒。
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