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 【吳家祺卡塔爾直擊】 香港隊在亞洲盃靠體能與強隊周旋,為港隊服務8年的體能教練皮亞斯指,每位球員都儲備每場踢100分鐘的體力,節奏甚至可以和英超相提並論。

皮亞斯曾和金判坤、加利韋特、麥柏倫合作,不過安達臣對體能的要求是歷任最高。曾在列斯聯工作7年的皮亞斯說:「我們的目標是球員每場有100分鐘體能,6星期晨操晚練,初期3、4日完全是比賽水平的跑動,大家私下笑說港隊訓練好像跑會。」

港隊體能教練有料到

香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
(吳家棋攝)
(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
香港隊體能教練皮亞斯。(吳家棋攝)
(吳家棋攝)
(吳家棋攝)
(吳家棋攝)
(吳家棋攝)
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對阿聯酋數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
香港對伊朗數據
(吳家棋攝)
(吳家棋攝)

亞洲足協提供報告,港隊對阿聯酋全場壓逼合共236次,總跑動距離為119.6公里,對伊朗壓逼225次,總跑動距離為117.6公里,兩場壓逼次數為對手一倍。

皮亞斯說,港隊可以跟上英超節奏:「不是要盲目跑動多,而是跑得聰明、閱讀球賽,比賽末段仍有力壓逼,展示速度及速度耐力,訓練內容和比賽貼近。本地球員首次去到這個水平,不論年紀,跟上訓練便可以變強。」

 

 

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