蒙迪威廉士是現任活塞教練，曾帶領太陽於2020-21年打進NBA總決賽。AP
「你死老竇嗎？你打到似咩啊？」這句說話是筆者在球員時，在比賽中曾被教練責罵的一句話，到今天依然記得。教練對球員有要求及期望，非常合適，但要如何推動球員成長或達至期望的水平，除了教授心、技、體三方面的知識及提供訓練外，如何培育球員達至自我砥礪亦非常重要。
何謂「自我砥礪」？簡單而言就是個人能積極地進行自我鍛煉而不斷進步，球員要達至「自我砥礪」的狀態，需要教練的正面引導外，良好的學習環境及團體氛圍亦是重要的成功條件。
從個人到團隊，職業球隊至興趣班，教練的領導行為有着決定性的影響力，與此同時，教練對球員及團隊的激勵，往往成為成敗的關鍵，正所謂「帶人更要帶心」，如果教練能夠激發團隊鬥志，將士用命，自然會打出漂亮成績。
教練要激勵團隊，優秀的演說技巧不可少，在Empower Coaching理論中，將「我」講成「我們」，將「不能」講成「暫時未做到」都有助激勵團隊士氣。NBA的教練中，現任活塞教練蒙迪威廉士，曾帶領太陽於2020-21年打進總決賽，與大家分享一段他在帶領太陽隊時的更衣室講話內容（連結：https://shorturl.at/huQT5），絕對是教科書級別的。梁國成
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