上周六一名男子在深圳鹽田區玩直立板時遇上風浪,隨水漂流十多小時後,奇蹟漂至西貢高流灣獲救,這則新聞引起不少討論如何在海上求生。一旦在海上或野外遇到危急情況而需要作出求生時,需要認識「三」的守則(Rule of Threes),可望把個人受傷害的風險降至最低。

所謂「三」的守則是指:
(一)在沒有空氣呼吸或在冰天雪地的海水中,生存時間約3分鐘;
(二)在惡劣的極熱或極冷環境中,可生存約3個小時;
(三)如果沒有飲用水,可以生存約3天;
(四)沒有食物進食的情況下,可以生存約3星期。在求生過程中,應該尋找生存條件的優先順序,同時作出求救的方法,並減低個人的傷害風險。

懂得游泳及穿着救生衣是參與水上活動的基本安全條件,萬一遇到危急情況時,必須保持冷靜,讓清醒的頭腦能夠按優先次序做出求生的適當步驟。以上星期六男子漂流事故為例,應該盡快離開海水中,爬上直立板面。本港水域2月份的海水平均溫度只得攝氏18度,而海水帶走身體熱能的速度比空氣為快,所以盡快離開水中有助減低出現低溫症的風險,也可以避免被水母或鯊魚襲擊。

保存體力  切忌飲尿

要在海上減少體力消耗,首要避免不必要的大肌肉活動,目的是保存身體的能量。把雙手交叉緊貼胸前,雙腿捲起,身體像攣弓蝦米形狀,這個動作有助減少熱能流失,增加生存的時間。在海上進行瞭望觀察海面情況,尋求附近的船隻或近岸協助救援。

此外,求生要訣不宜飲用尿液。有些傳說或在電影劇情中,求生者在沒有飲用水的情況下,為求保存生命而飲自己的尿液,其實這是不明智的做法。在日常生活中,人體的尿液佔水分比例相當高,尿素和化學物質約佔百分之3,即使真的飲下尿液落肚,對身體有害的尿素不會造成很大的傷害。

可是,在危急求生的條件下,身體必然出現嚴重脫水,這時候尿液裏的尿素及有害物質的成分便十分高,在這情況下飲用尿液,可能產生中毒的風險。尿液濃度過高促使身體消耗更多的能量來應對新陳代謝,需要額外能量來進行消化。換言之,加速身體能量的流失,不利延續求生的條件。同樣道理,海上求生也不適宜飲用海水。

本港很多市民都喜歡進行水上活動,可惜不少人卻缺乏對海上環境的認識,包括風速、風向、海浪高度、潮汐、能見度、石湖風和雷電等天氣條件,也忽略瞭望天氣變化的觀察能力,往往便是發生海上事故的主要原因。

所以進行海上活動前,必須要做好預備工夫,了解個人能力及身體狀況,檢查所有器材和裝備尤其是救生衣,以及持續留意天氣環境的變化,否則容易樂極生悲。雷雄德

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