吃外賣似乎成了都市人的日常。近日，內地網絡熱傳一段新聞，29歲的浙江男子小何不幸患上胃癌，家人披露其有叫外賣的習慣，但數字竟是驚人一年接近400次，加上小何忘我的工作態度，種種的不良生活習慣，成為頑疾的誘因。
小何媽媽透露兒子一年外賣的次數：「一年近300次外賣，一周一兩次夜宵，加起來接近400次了。」一個月前，小何總覺得上腹痛，且有頭暈目眩，四肢無力之感覺，他還注意到自己大便總是黑漆漆的。兩周前，小何在媽媽的強烈要求下，到醫院接受胃鏡檢查，結果顯示他患上胃竇腺癌。
小何在醫院接受評估，證實沒有明顯的遠處轉移病灶（即擴散）。醫生為其切除了2/3的胃和周邊的淋巴結，接下來需接受後續的輔助化療。
對於小何年紀輕輕患上胃癌，確實該他自己或身邊人感到驚訝。
五六年來，拼命工作的小何幾乎不燒飯做菜。在家唯一「下廚」就是煮即食麵。即使公司有小食堂，小何一年仍叫近300次外賣；晚上加班後還要和同事朋友吃夜宵（有時叫外賣），每禮拜都要出去喝酒吃燒烤；熬夜後清晨時間緊張，早餐來不及吃，或吃幾塊餅乾了事。
飲食作息混亂成誘因
浙江省人民醫院胃腸胰外科主任王元宇認為，20多歲患胃癌看似出乎意料，但似乎又在情理之中。像小何這樣的年輕患者，雖沒有胃癌家族史，但他飲食作息相當混亂，多種致病因素疊加，導致他年紀輕輕罹患胃癌。
王元宇指出，不良嗜好、工作壓力和遺傳因素，都被認為是胃癌高危誘因。許多腸胃疾病，甚至是胃癌、腸癌來源於不規律、不合理的飲食習慣，病從口入不無道理，晚上吃燒烤、外賣等，會增加腸胃負擔，影響睡眠，容易發胖。
再遲醫治隨時藥石無靈
手術後小何直言懊悔：「外賣，燒烤、猛吃暢飲，又喜歡熬夜；胃不舒服不當回事，以致帶來大麻煩與痛苦，就醫再遲些恐怕會丟性命。」
王元宇列出不同的不良生活習慣：
●生活不規律。年輕人生活和工作節奏普遍較快，工作壓力大，生活非常不規律，熬夜為常態，加班或玩游戲刷劇等；
●飲食不健康。三餐進食混亂，年輕人貪圖方便，動動手指點外賣或者團建燒烤夜宵。燒烤辛辣等重口味長年累月會強烈刺激損傷胃黏膜，還有不少人飽一頓飢一頓；
●僥幸心態。70%以上的早期胃癌沒有任何症狀，加上年輕人體質好、耐受性強，症狀就更加不明顯；不少年輕人常對自己身體抱有僥幸，從而諱疾忌醫，不去醫院就診或者不聽勸篩查內鏡。很多年輕人一聽到胃鏡、腸鏡就覺得非常痛苦，能不做就不做。這種過於誇張的恐懼心理，導致不少人疾病發展到不可逆轉的時候才來檢查；對身體發出的異常信號往往過於麻痹，像小何胃脹、胃痛、泛酸這些症狀早就有了，「但想著自己年輕嘛，不會有什麼大問題，吃點胃藥或止痛藥熬一熬，也就過去了。」結果一拖再拖，甚至出現的黑便，已是消化道出血的表現，也被忽略了。
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