洪永城老婆晒DIY性感大肚寫真 四肢纖幼上圍升Cup 親揭長胎不長媽媽肉秘訣
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洪永城與太太梁諾妍（Inez）於2021年結婚，同年誕下女兒「Sir Face」洪靖嵐（Amber），至去年底宣布懷有第二胎，預產期為4月。卸貨在即的梁諾妍，昨晚（19日）於社交網分享一輯大肚寫真，並撰長文親揭「長胎不長媽媽肉」秘訣！

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洪永城太太梁諾妍DIY孕照：

洪永城與梁諾妍於2021年7月舉行婚禮。
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洪永城與太太梁諾妍育有一女「Sir Face」洪靖嵐。
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洪永城去年40歲生日時，宣布太太陀第二胎喜訊。
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洪永城公開第二胎超聲波相。
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洪永城日前公開冧太太梁諾妍說：「都就嚟生，但係點樣你都唔似有小朋友？你是否騙我？」
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洪永城更讚太太梁諾妍是「最漂亮的懷孕媽媽」，又笑指「最喜歡夜晚飲珍珠奶茶的媽媽」。
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梁諾妍昨日（19日）又於IG Story貼出Sir Face 2.0超聲波圖，可見「Sir Face」基因強大，連她也再一次驚嘆「2.0無誤」。
梁諾妍昨日（19日）又於IG Story貼出Sir Face 2.0超聲波圖，可見「Sir Face」基因強大，連她也再一次驚嘆「2.0無誤」。
卸貨在即的梁諾妍，昨晚（19日）於社交網分享一輯大肚寫真。
卸貨在即的梁諾妍，昨晚（19日）於社交網分享一輯大肚寫真。
梁諾妍直言今次時間倉促無暇出去影孕照，但又難得有些想法，於是昨日匆匆買了日落燈及Bra Top，花了一小時在家中Low cost留倩影。
梁諾妍直言今次時間倉促無暇出去影孕照，但又難得有些想法，於是昨日匆匆買了日落燈及Bra Top，花了一小時在家中Low cost留倩影。
相中所見，雖然梁諾妍腹部已經籮咁大，但四肢依然纖幼，上圍更加明顯升Cup，輕鬆谷出深長事業線，獲一眾圈中好友紛紛大讚辣媽。
相中所見，雖然梁諾妍腹部已經籮咁大，但四肢依然纖幼，上圍更加明顯升Cup，輕鬆谷出深長事業線，獲一眾圈中好友紛紛大讚辣媽。
對於獲讚陀B仍毫無肥腫跡象，梁諾妍撰長文親揭「長胎不長媽媽肉」秘訣，指今次懷孕期間進行「168」間歇性斷食，並攝取高蛋白質少碳水及做適量運動。
對於獲讚陀B仍毫無肥腫跡象，梁諾妍撰長文親揭「長胎不長媽媽肉」秘訣，指今次懷孕期間進行「168」間歇性斷食，並攝取高蛋白質少碳水及做適量運動。
梁諾妍坦言過今胎比陀第一胎辛苦許多，因過程中三度染上流感、新年後再中埋covid，這兩天還腸胃炎屙到脫水發燒，且胎盤成日頂住個胃，搞到食多少少就想嘔。
梁諾妍坦言過今胎比陀第一胎辛苦許多，因過程中三度染上流感、新年後再中埋covid，這兩天還腸胃炎屙到脫水發燒，且胎盤成日頂住個胃，搞到食多少少就想嘔。
洪永城與梁諾妍早前為第二胎性別，舉行Gender Reveal Party。
洪永城與梁諾妍早前為第二胎性別，舉行Gender Reveal Party。
洪永城與梁諾妍的2歲大女「Sir Face」也有到場。
洪永城與梁諾妍的2歲大女「Sir Face」也有到場。
梁諾妍與洪永城咀嘴放閃。
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洪永城的愛犬也有出席派對。
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區永權更拍片全場大叫：「BB女⋯好嘢！」
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梁諾妍晒日落相，洪永城留言稱估到太太會去打卡。
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梁諾妍就快卸貨。
梁諾妍就快卸貨。
洪永城兩公婆不時孖住做運動。
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梁諾妍不時分享大肚跑步的照片。
梁諾妍不時分享大肚跑步的照片。
梁諾妍陀B期間仍有做運動。
梁諾妍陀B期間仍有做運動。

有別第一胎請來專業團隊到影樓拍攝，梁諾妍直言今次時間倉促無暇出去影孕照，但又難得有些想法，於是昨日匆匆買了日落燈及Bra Top，花了一小時在家中Low cost留倩影。相中所見，雖然梁諾妍腹部已經籮咁大，但四肢依然纖幼，上圍更加明顯升Cup，輕鬆谷出深長事業線，獲一眾圈中好友紛紛大讚辣媽，佘詩曼說：「型媽。」連詩雅則謂：「好索呀！迫不及待想見Sir Face 2.0。」

梁諾妍陀二胎狂病胃口差

對於獲讚陀B仍毫無肥腫跡象，梁諾妍親自解說：「其實，陀BB都唔係大家想像咁輕鬆㗎，今胎的確比第一胎輕，現38週都係重咗差唔多22磅到，比生Sirface時重量係30磅都差好幾磅，但係2.0長胎比家姐好～出世都會比家姐重。不過今胎比第一胎都辛苦幾多，成個孕期中咗3次流感、新年後再中埋covid（冇咩藥可以食，只可以自然療法），呢2日仲要腸胃炎係咁屙到脫水發燒，而今胎胎盤高啲，就成日頂住個胃，搞到食多少少就想嘔，但係撇除呢啲，當然我飲食習慣同第一胎係有分別嘅。」

洪永城一家三口溫馨照：

洪永城與太太育有一女。
洪永城與太太育有一女。
梁諾妍於2021年12月為洪永城誕下女兒「Sir Face」Amber。
梁諾妍於2021年12月為洪永城誕下女兒「Sir Face」Amber。
Sir Face已經兩歲大。
Sir Face已經兩歲大。
Sir Face前日慶祝生日。
Sir Face前日慶祝生日。
Sir Face由出世開始，已經非常可愛。
Sir Face由出世開始，已經非常可愛。
Sir Face深受網民喜愛。
Sir Face深受網民喜愛。
洪永城的基因認真強勁，兩父女似十足餅印！
洪永城的基因認真強勁，兩父女似十足餅印！
洪永城自囡囡出世後，變成顧家的慈父。
洪永城自囡囡出世後，變成顧家的慈父。
洪永城和Sir Face十足十餅印。
洪永城和Sir Face十足十餅印。
洪永城與梁諾妍早前一家三口去台灣。
洪永城與梁諾妍早前一家三口去台灣。
洪泳城將囡囡Sir Face的成長照片，編輯成影片。
洪泳城將囡囡Sir Face的成長照片，編輯成影片。
洪泳城慶祝囡囡兩歲生日。
洪泳城慶祝囡囡兩歲生日。
Sir Face的成長片段。
Sir Face的成長片段。
Sir Face在片中的轉變。
Sir Face在片中的轉變。
Sir Face表情多多。
Sir Face表情多多。
Sir Face非常可愛。
Sir Face非常可愛。
Sir Face成長的過程。
Sir Face成長的過程。
Sir Face越大越不似洪泳城。
Sir Face越大越不似洪泳城。
Sir Face小時候好似洪泳城。
Sir Face小時候好似洪泳城。
Sir Face精靈活潑。
Sir Face精靈活潑。
Sir Face小時候似足洪泳城。
Sir Face小時候似足洪泳城。
Sir Face打扮成小丸子。
Sir Face打扮成小丸子。
Sir Face好好動。
Sir Face好好動。
Sir Face動靜皆宜。
Sir Face動靜皆宜。
Sir Face長期電力十足。
Sir Face長期電力十足。

她續指，今次懷孕期間進行「168」間歇性斷食，加上攝取高蛋白質少碳水及適量運動，才能維持「長胎不長媽媽肉」，梁諾妍說：「雖然成日都好想飲珍珠奶茶，但係我嘅珍奶都會嗌無糖／微糖，純粹過吓口癮。講咗咁耐，都係想讚美一下所有媽媽，媽媽真係好偉大，十月懷胎嘅辛苦感受到晒，不過所有嘢都係值得的，寶寶健康就係父母最想見到嘅，除咗要錫自己媽媽多啲，所有老公一定一定要再錫老婆多啲呀！！！！媽媽加油，我哋繼續互相扶持。」

洪永城冧讚梁諾妍：最漂亮孕媽

身形如此Fit，難怪洪永城日前都忍不住公開冧爆道：「都就嚟生，但係點樣你都唔似有小朋友？你是否騙我？最漂亮的懷孕媽媽，最喜歡夜晚飲珍珠奶茶的媽媽。#做運動真係唔同啲」此外，梁諾妍昨日又於IG Story貼出Sir Face 2.0超聲波圖，可見「Sir Face」基因強大，連她也再一次驚嘆「2.0無誤」。

 

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