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近日香港、內地兩位女星減肥同樣成為熱話,香港有細細粒「陳嘉佳」激減逾150磅(約68公斤),而41歲內地女星賈玲在新年期間新作《熱辣滾燙》上映,自導自演的賈玲為拍攝激減50公斤,更在內地抓起一陣健康減肥風潮。近日細細粒手臂肌肉鬆弛再度引起討論,內地網民還將她與減到有肌肉的賈玲相比,分析兩人減肥後狀態不同的原因。

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細細粒與賈玲減肥有甚麼分別?

近日細細粒手臂肌肉鬆弛再度引起討論,內地網民還將她與減到有肌肉的賈玲相比,分析兩人減肥後狀態不同的原因。
近日細細粒手臂肌肉鬆弛再度引起討論,內地網民還將她與減到有肌肉的賈玲相比,分析兩人減肥後狀態不同的原因。
引起不少內地網民討論。
引起不少內地網民討論。
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引起不少內地網民討論。
引起不少內地網民討論。
引起不少內地網民討論。
有網民指兩人減肥方法不同。
有網民指兩人減肥方法不同。
有網民指兩人減肥方法不同。
有網民指兩人減肥方法不同。
「細細粒」陳嘉佳未減肥前走可愛路線。
「細細粒」陳嘉佳未減肥前走可愛路線。
「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂。
「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂。
「細細粒」陳嘉佳體重高峰時有286磅。
「細細粒」陳嘉佳體重高峰時有286磅。
「細細粒」陳嘉佳去年成功減掉116磅。
「細細粒」陳嘉佳去年成功減掉116磅。
「細細粒」陳嘉佳早前到澳洲工作,在IG晒出不少打卡相。
「細細粒」陳嘉佳早前到澳洲工作,在IG晒出不少打卡相。
甚至穿上旗袍做直播帶貨,賣健康食品。
甚至穿上旗袍做直播帶貨,賣健康食品。
陳嘉佳透露在去年6月開始準備減肥。
陳嘉佳透露在去年6月開始準備減肥。
醫生有問過她是否考慮做縮胃手術,但她最終決定靠節食和運動減肥。
醫生有問過她是否考慮做縮胃手術,但她最終決定靠節食和運動減肥。
陳嘉佳早前晒出體檢報告,更嘉極而泣。
陳嘉佳早前晒出體檢報告,更嘉極而泣。
各個指數都回復正常水平。
各個指數都回復正常水平。
各個指數都回復正常水平。
各個指數都回復正常水平。
各個指數都回復正常水平。
各個指數都回復正常水平。
陳嘉佳上磅見證她由近300磅減至148磅。
陳嘉佳上磅見證她由近300磅減至148磅。
陳嘉佳近日穿上吊帶小背心做直播帶貨,手臂皮膚極度鬆弛。
陳嘉佳近日穿上吊帶小背心做直播帶貨,手臂皮膚極度鬆弛。
有專家指這與減肥時欠缺適量運動配合有關。
有專家指這與減肥時欠缺適量運動配合有關。
減肥太快與及做減肥手術都有可能令皮膚出現皺紋,但陳嘉佳否認有做手術。
減肥太快與及做減肥手術都有可能令皮膚出現皺紋,但陳嘉佳否認有做手術。

賈玲瘦得有肌肉

上周有內地網民在小紅書貼出賈玲與細細粒減肥前後的照片,留言說:「同樣是瘦了100斤(50公斤),區別怎會那麼大呢?今天無意中逛到陳嘉佳的直播間,確實瘦了很多,但是兩邊的手臂好鬆弛,為甚麼賈玲同樣是瘦了100斤(50公斤),賈玲的手臂是肌肉,而陳嘉佳的手臂這麼鬆垮?」引起網民熱議兩人減肥分別。

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有內地網民熱烈討論兩人減肥的差別,有人提到賈玲並非從小肥胖,所以兩人減肥效果不一:「因為賈玲就肥了那麼十三四年,畢竟她首次上春晚不肥,但細細粒自小就肥啦,細細粒才是真正的易肥體質。」、「一個撐脹三十多年的氣球和一個十幾年的不太一樣。」、「我一個從小就胖從210(105公斤)到130(65公斤)的人幫你解惑,從小就胖跟成年後胖的人瘦了後,皮膚狀態就是不一樣。從小就胖的人,如果青春期瘦下來,還好一些,最多有點肥胖紋,但是成年後再瘦皮膚狀態回不來,就是不緊緻彈性差,尤其是手臂內側、肚子、大腿內側。」

 

賈玲減肥過程全公開!

41歲內地女星賈玲過去以福氣體型示人。
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41歲內地女星賈玲過去以福氣體型示人。
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賈玲昔日臉圓圓。
賈玲昔日臉圓圓。
賈玲昔日臉圓圓。
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近日《熱辣滾燙》官方釋出一輯賈玲瘦身前後對比照。
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為演活「樂瑩」一角,賈玲在拍攝的一年間,先為角色增重50多磅。
為演活「樂瑩」一角,賈玲在拍攝的一年間,先為角色增重50多磅。
賈玲最初是「三下巴」米芝蓮身形。
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賈玲最高峰時達105公斤(約231磅)。
賈玲最高峰時達105公斤(約231磅)。
賈玲再於教練團隊指導下,靠運動及控制飲食雙管齊下減肥。
賈玲再於教練團隊指導下,靠運動及控制飲食雙管齊下減肥。
賈玲試過用最極端的減肥方法,只吃「純全麥麵包,甚麼都不加,最多加一些堅果」。
賈玲試過用最極端的減肥方法,只吃「純全麥麵包,甚麼都不加,最多加一些堅果」。
賈玲後來改為「少由少鹽」(每天只攝取20克油及5克鹽)及「168」等飲食原則,以較健康的方式減重。
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賈玲花了8個月時間激減133磅!
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賈玲逐步變成鋼條肌肉型,亦令下顎線重現。
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不少網民都驚嘆賈玲的意志力驚人!
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網民都覺得賈玲越來越自信:「「一下子變了一個人感覺」、「眼神逐漸堅定」、「精氣神太不一樣了」等。
網民都覺得賈玲越來越自信:「「一下子變了一個人感覺」、「眼神逐漸堅定」、「精氣神太不一樣了」等。
該片本月先後於美國及其他亞洲地區上映。
該片本月先後於美國及其他亞洲地區上映。
近日吳彥祖(左)晒出與賈玲的合照。
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賈玲主演的《熱辣滾燙》講述重量級宅女樂瑩(賈玲飾),經歷家庭感情失意後,由家「躺平」一族減肥成為拳擊手的故事。
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賈玲在拍攝期間努力減肥。
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賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
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賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
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賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
賈玲進行鍛煉核心肌群及上下肢等運動,以及帶氧運動如跳繩及跑步等。
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賈玲2021年自導自演電影《你好,李煥英》票房突破53億元人民幣,成為全球票房最高女導演。
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賈玲執導賀歲新片《熱辣滾燙》,並親自擔任女主角,為詮釋角色,她更親自一年時間減肥,整整瘦了50公斤!
賈玲執導賀歲新片《熱辣滾燙》,並親自擔任女主角,為詮釋角色,她更親自一年時間減肥,整整瘦了50公斤!
 賈玲在片中飾演一名無業宅女,因為太胖個性又懦弱,總是飽受他人質疑眼光。
賈玲在片中飾演一名無業宅女,因為太胖個性又懦弱,總是飽受他人質疑眼光。
後來她決定離家,遇上雷佳音飾演的拳擊教練,才終於決定好好為自己活一次,開始努力減肥、練習拳擊,成為一位拳擊選手。
後來她決定離家,遇上雷佳音飾演的拳擊教練,才終於決定好好為自己活一次,開始努力減肥、練習拳擊,成為一位拳擊選手。
電影《熱辣滾燙》早前公開宣傳曲《一切都來得及》MV。
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MV畫面有賈玲的減肥過程。
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賈玲越來越瘦。
賈玲越來越瘦。
肥瘦賈玲同台對唱。
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瘦版賈玲以黃色大波浪裙上陣,高衩登長大晒修長美腿,震驚不少網民!
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瘦身後好有仙氣!
瘦身後好有仙氣!
內地網民更激讚賈玲減肥後,撞樣內地女星楊紫,成為大美人。
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同時亦有人指出賈玲與細細粒的減肥方法不一:「一個運動瘦,一個單單少吃而瘦,肯定不一樣」、「這看著就是運動和不運動的差別」、「這不是很明顯是減肥方式不一樣嗎?」同時有不少人抨擊細細粒瘦得不好看:「細細粒是瘦了很多,但是瘦得很不協調,尤其個頭」、「講真細細粒呢種減肥,我寧願不減,瘦到好恐怖」。

網民狂鬧細細粒推銷減肥藥

還有網民直指細細粒疑似食減肥藥減肥,還指她在直播期間不停推銷減肥藥:「我也是少吃,吃減脂餐瘦,但沒她誇張,她好像是吃減肥藥,而且瘦得特別快那種」、「我也覺得,之前看她賣牛肉還好,賣減肥藥真的打咩(不行),吃減肥藥這瘦的體態也不好看」、「我最煩她為了賣貨不是為了健康,還推薦別人買那些有的沒的,世界上根本沒有啥健康的減肥藥。」

 

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