曾經歷如家暴、性侵犯及親友突然離世等創傷事故的人士,或需接受心理治療,目前社署臨床心理服務的輪候時間介乎8至12星期。社署指,在治療時,臨床心理學家需幫助服務使用者整理創傷記憶,但為穩定情緒,服務使用者在治療時有需要進入可令其安心的「靜心空間」。社署團隊獲創新科技及工業局資助約400萬元研發的虛擬實境(VR)系統─「靜心 · VR空間」,有患抑鬱症人士使用時,數分鐘即進入靜心空間,「猶如進入另一個世界,完全忘記外界煩惱」,認為有助提升治療效率。
項目設44個場景 靈感源自使用者心中靜心空間
項目共設計了44個場景,靈感源自過去使用者心目中的靜心空間,包括花海、湖泊,部份場景更是實地拍攝如慈山寺,也有受小朋友歡迎的卡通農場等。使用者在臨床心理學家的指導下,戴上VR眼鏡及量度情緒狀態的智能手帶,在系統中選擇合適的VR場景,構建安全和舒適的個人化內在空間,以便開始治療。
![臨床心理學家曾佩珊(右)。謝曉雅攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/50c26f2abe8f6d1a51b2ca90666abe89/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_42_50_PM_1_.jpg)
![高級臨床心理學家陳克文(右二)。謝曉雅攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/16cbff1bab45b0f0762fe230d858a5ed/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_46_56_PM.jpg)
![蔡明坤指超過8成參加者滿意結合VR的心理治療體驗。謝曉雅攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/24c5cb174f4e8411864cf9029e579141/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_46_58_PM.jpg)
![李生(右)指使用靜心VR後,可以馬上進入靜心空間,時間更快,效果更佳。謝曉雅攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aecfbdd0a4b8a3008eb1ba17086145ae/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_46_56_PM_1_.jpg)
![現場示範進入靜心空間。謝曉雅攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/be1c380d0758cdc839e860ff7f5d9d6c/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_44_30_PM.jpg)
![靜心空間內的卡通農莊場景備受小朋友歡迎。社署供圖](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d391af4b8a28399dd94178f082452be3/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_57_11_PM.jpg)
![VR靜心空間有實地拍攝的慈山寺。 社署供圖](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/157a68117289668077652f46f5732f92/2024-04/WhatsApp_Image_2024-04-11_at_2_57_12_PM.jpg)
臨床心理學家曾佩珊說,場景可為每個使用者量身訂造,甚至如使用者的寵物小狗,都可以放進其VR靜心空間。臨床心理學家可透過手帶的數據,觀察使用者的壓力和情緒變化,「以此決定是否適合開始治療。」項目更設計了手機應用程式及VR眼鏡盒,讓使用者在日常生活也可重溫VR場景,紓緩壓力和負面情緒。
高級臨床心理學家陳克文解釋,使用者心裏有不同創傷,在治療前需確保其心理已準備好,包括已為使用者尋找情感的庇護所,「使用者想到這個庇護所,便可安靜及放鬆下來,若出現情緒激動也能應對。」即使部份使用者從未體驗,臨床心理學家也可與使用者一起創造靜心空間,觀察使用者的情緒狀態,再作出相應治療。
高級臨床心理學家蔡明坤表示,曾邀請110人體驗和試用VR系統,超過8成人認為可讓他們更快和更容易地平靜放鬆,並樂意嘗試結合VR的心理治療。而參與者在體驗後的壓力水平亦明顯較治療面談開始時降低,初步成效令人鼓舞。
目前社署臨床心理服務科共有8套VR眼鏡及相關系統,供6個臨床心理服務課使用,其中兩套作後備用途。至於供服務使用者在家使用的手機應用程式「靜心.VR空間」的紙板VR眼鏡,現有約1200副,數量會按需要調整。
李先生於兩年前開始試用,最喜愛的靜心空間是一個寧靜的湖泊,只有雀鳥的聲音。他說,以前需要慢慢平靜心情才能投入狀態,但使用VR靜心空間後,「可馬上跌進寧靜的環境,不用單靠想像,時間更快,效果更佳。」
記者 謝曉雅
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