花劍世界盃香港站港隊奪金創歷史 ,張家朗賽後表示,世界盃首次在港舉行,有主場之利,而且觀眾打氣更為他們帶來動力和信心。
世界級泳手何詩蓓在香港傑出運動員頒獎禮時說:她的成功,不是她一人的功勞,覺得自己好自私,因為整個世界好像圍繞着她而行。小時候,每天媽咪4點鐘起床陪她先練水後上課,隊中教練、物理治療師、營養師和隊友的辛勞也是為了她作付出和犧牲,十分感恩,沒有他們的努力,沒有她今天的成就。
上期提過帆船組Pandora的成功,也是因為隊友和背後團隊的支持和合作,才有今天的輝煌。
團隊效應,不止是隊友,背後支持者包括家人、觀眾都給予很多成功的原因,運動心理狀態也是當中重點之一。
觀眾影響運動員表現
運動員在參加比賽時,因為各種的刺激和心理狀況而分泌出許多不同種類的激素,影響運動表現。例如緊張心理而言,適度的緊張產生適當的激素可以提升比賽品質,但過分緊張造成不必要的心理壓力,便容易造成失誤。
有研究顯示,單車選手在有人陪同的情況下,速度比單獨騎行快25%以上。之後有研究更指出,不但隊友,觀眾也十分影響運動員的表現,真的是運動心理學。
現場比賽,有時人太多太嘈和過分呼叫名字,可能會形成壓力影響運動員發揮,而人太少又太安靜,缺少那種競技氣氛,沒有刺激感,士氣可能低落。其實體能主導的隊際比賽項目,多數因現場觀眾越熱鬧,運動員便越興奮,表現便更出色。
有研究顯示,兩個水平差不多的乒乓球運動員,現場如果是此起彼伏的喝采聲,兩邊的水平發揮多不受影響,如果A隊多支持者,呼喊聲高昂,對B隊的運動員卻喝倒采蓋過B隊的支持呼喊聲,那麼A隊表現自然會更出色。
主場作賽有甚麼優勢?首先運動員有主場環境優勢例如氣溫、濕度、時差等;另一方面,主場多自己支持者的現場吶喊口號,自然激素倍增,運動員更士氣高昂,真有「齊心就事成」的超級效果。郭志堅
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