周潤發將於周六(18日)過69歲生日,貴為影帝兼國際巨星的他生活貼地又親民,不少網民經常巧遇周潤發。周潤發連日來跑步都被網民捕獲,其中一日有網民偷拍周潤發在太平山跑步,照片清楚看到周潤發兩邊大腿肌肉腫脹得如乒乓球,事件掀起網民爭議,有網民直指周潤發腿部是挺嚴重的靜脈曲張,不宜跑步。
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周潤發大腿肌肉呈乒乓球狀:
周潤發曾公開說他的核心養生之道是保持心境開朗,知足常樂。為了維持平安喜樂的心態,周潤發會練太極及打坐,而且堅持每日跑步,他在宣傳電影《別叫我賭神》時,向觀眾分享他的不老養生秘訣,「每天原地跑十五分鐘,劇組在等埋位期間都沒有浪費時間,一起原地跑。」
有網民日前在小紅書以「太平山捕捉野生發哥一隻!」為題發文,寫道:「早起登頂太平山,迎面而來一群晨跑客,中間一位看著眼熟,終於到我捕抓到野生「周潤發」」,從網民分享的照片看到穿上運動背心、 legging襯波褲的周潤發,手瓜鬆弛,每邊大腿有兩個呈球狀的東西凸起,體積如乒乓球。
周潤發生活貼地:
大批網民看過此帖,即掀起熱議,有做開健身的網民留言表示:「腿部的靜脈曲張挺嚴重,跑步尤其在水泥路常年跑步的,膝蓋廢的比普通人快很多,這種有氧傷膝蓋的同時造成肌肉流失,衰老的根源」,他更指最好的有氧運動是游泳,並建議每天跑步沒問題,但跑步要在塑膠地不是山路和水泥地,對膝蓋負擔太大,增加磨損,「要選對方法,不是在山路水泥地硬磨,看著都好心疼發哥的膝蓋」。網民又指減慢衰老,除了鍛煉,還有七成是吃,少油鹽,斷糖水果更重要。
不過亦有不少網民質疑他的說法,直斥:「一大把年紀還跑公園的那些暴走團一樣都是膝蓋終結者」、「真會瞎說……那些老一輩的登山者老化快?死的早了?」、「說跑步不好的,你天天抽煙、喝酒好了嗎,還有熬夜啥的,哪個傷害不大,看個人愛好吧」、「他這年紀卻持續運動,佩服也來不及,沒什麼要羞恥的。難道老了醜了就要躲起來?」、「你到六、七十歲的時候,能跑得動嗎?」
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