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2004年在公民出道、2024年仍在東方踢正選,37歲的防守中場梁振邦多年來敬業樂業,20年來身體力行演活「拚命三郎」角色感染後輩奮鬥。這位一代港隊防中表示自己仍然有心有力,來季仍想繼續馳騁沙場。今午3時30分,梁振邦將代表東方在旺角場出擊,惡鬥深水埗力爭足總盃錦標。(無線82台周六下午3時30分直播)

東方將在旺角場出戰足總盃決賽鬥深水埗。 東方圖片
東方將在旺角場出戰足總盃決賽鬥深水埗。 東方圖片
東方將在旺角場出戰足總盃決賽鬥深水埗,東方中場梁振邦(左起)、東方教練盧比度、深水埗教練陳浩然、深水埗中場顏卓彬宣傳賽事。 吳家祺攝
東方將在旺角場出戰足總盃決賽鬥深水埗,東方中場梁振邦(左起)、東方教練盧比度、深水埗教練陳浩然、深水埗中場顏卓彬宣傳賽事。 吳家祺攝
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梁振邦,外號「傻邦」,以拚勁十足見稱,由2004年踢公民出道,之後歷經愉園、南華、與陳肇麒北上廣東日之泉,再返回南華,2016年踢東方至今已有8年。球場上,傻邦踢過防守中場、兩閘甚至去季客串中堅,憑出色基本功及足球意識屹立不倒。

今屆足總盃決賽前夕,梁振邦以隊長身份亮相宣傳,這位中場表示來季仍想繼續踢:「正常來說都想繼續踢,當然要同球會傾談。」問及傻邦為何如鐵人一樣極少受傷,他說自己平常都有保養:「自己特別重視休息時間,還有放鬆拉筋keep住做,這樣可以減少受傷機會。其實平常都有在練波之外去教波,但無論如何都會放鬆拉筋,飲食相對清淡,而且份量會有控制。」

東方近幾季改為培養年青人上位,來到今季終於見到收成,傻邦說最重要是讓球員有出場機會:「如果沒有出場機會,只是齋練,進步空間無咁大,始終有些事情是練波做唔到。年青球員透過出場,真的得到實戰經驗。」

東方對深水埗,很多人都認為東方贏面高,但梁振邦強調要看臨場發揮,不能輕敵。作為港隊一代防中,今場對手深水埗有顏卓彬這位後起之秀,梁振邦說今代防中位置真的很多競爭:「樂仔陳俊樂、晉銘胡晉銘,還有彬仔顏卓彬都上緊來,東方也有楊棟棋可以踢防中這個位置。」

怎樣才算一個好防中?曾經被前港隊教練金判坤稱讚遮線能力出色的梁振邦說:「防中,要有基本技術,未必很突出,但要有一定程度的能力。防中是處於整隊波的中間位置,要有很強的閱讀球賽能力,知道對手、知道己隊發生甚麼事,然後再有判斷,是攔截也好、進攻又好。」今場決賽,預計梁振邦會繼續坐鎮中場,與應屆最佳青年球員余在言及馬高斯一起串連攻守,幫助東方爭取自2021年菁英盃後再奪錦標。

陳肇麒、沈國強、葉鴻輝及梁振邦曾一起出戰省港盃。 資料圖片
陳肇麒、沈國強、葉鴻輝及梁振邦曾一起出戰省港盃。 資料圖片
梁振邦是港隊多年主力。 資料圖片
梁振邦是港隊多年主力。 資料圖片
梁振邦在2009年省港盃射入奠勝的4:1入球。 資料圖片
梁振邦在2009年省港盃射入奠勝的4:1入球。 資料圖片
梁振邦曾是港隊主力。  資料圖片
梁振邦曾是港隊主力。 資料圖片
梁振邦曾經效力南華。 資料圖片
梁振邦曾經效力南華。 資料圖片
梁振邦與陳肇麒曾經踢過中甲球隊廣東日之泉。 資料圖片
梁振邦與陳肇麒曾經踢過中甲球隊廣東日之泉。 資料圖片
梁振邦曾代表南華踢亞協盃。 資料圖片
梁振邦曾代表南華踢亞協盃。 資料圖片

 

 

 

 

 

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