中學文憑試(DSE)日前放榜,「超級狀元」之一、就讀喇沙書院的鍾栢綸日前透露自己熱愛擲飛鏢,藉此減壓;他接受本報專訪時形容,擲飛鏢是「治癒心靈」的運動,更從中悟出待人處事之道。他憶述,初中時自己執意成為「狀元」,連參加飛鏢作賽也冀盼「爭勝」,直至中三時,他終承受不住龐大的心理壓力,竟無法在賽場上擲出飛鏢,因而意識到需要調整面對成敗的心態,放下對別人眼光及成為狀元的執着。
喇沙書院的超級狀元鍾栢綸在今屆文憑試中考獲6科5**及公民與社會發展科達標,並在數學延伸部分取得5**,他昨(20日)接受《星島》專訪時分享他擲飛鏢及成為超級狀元的心路歷程。他笑稱,自己12歲時受網上影片吸引開始擲飛鏢,起初在家中玩磁石飛鏢,一年後,父母決定帶他到飛鏢道場學習,「當時沒有想過要擲得幾好,只是覺得幾好玩、幾得意。」
![擲飛鏢是鍾栢綸減壓的運動。陳浩元攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b7554ff1b8b0620ef12cef4ba6a2ed98/2024-07/EI240720DSE10.jpg)
![鍾栢綸從擲飛鏢中悟出人生道理。陳浩元攝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7143225437291fbf913493d65eb456f4/2024-07/EI240720DSE11.jpg)
![鍾栢綸指,自己由12歲起對玩飛鏢產生興趣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8b6a6f5ec4381702e3055092c4ecd45a/2024-07/EI240720DSE07.jpg)
![鍾栢綸新學年將赴英升讀倫敦帝國學院,修讀經濟學、金融與數據科學。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/658af7bfa9e0884c1d116c0848323acc/2024-07/EI240720DSE09.jpg)
![鍾栢綸(左二)獲中國香港飛鏢聯合總會委任為「飛鏢運動推廣大使」。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8480cf57d9ec2f2403f316de7b483543/2024-07/EI240720DSE12.jpg)
「飛鏢與鏢靶相撞聲音十分治癒」
飛鏢運動分為使用鋼質鏢頭的硬式飛鏢,及使用塑膠鏢頭的軟式飛鏢。鍾栢綸表示,自己較喜歡前者,家中亦有一塊硬式飛鏢鏢靶。他平日通常在晚上擲飛鏢,備戰文憑試期間,每當疲累時,便花約10至15分鐘擲飛鏢減壓。談到飛鏢運動的魅力,他笑言飛鏢與鏢靶相撞的聲音十分治癒,「我喜歡即使在放鬆的時間,也有一個目標可以追尋,過程中能帶來滿足感。」
不過,在享受擲飛鏢的背後,原來有一段讓他難忘的經歷。鍾栢綸憶述,初中時,他在朋輩的學習氛圍影響下,有一種「讀書是為了做狀元」的心態,連參與飛鏢運動甚至作賽時亦以「贏、爭光」為目標,他形容自己是「很『chur』(把自己逼得喘不過氣)的人」。直至中三時,他終承受不住龐大的心理壓力,竟無法在賽場上擲鏢,比賽成績更一落千丈,因而意識到需要調整面對成敗的心態。
學懂以正面心態面對壓力
當時鍾栢綸領會到,以爭取勝利及爭光為目標,會為自己帶來巨大壓力,反而放鬆心情,享受其中的過程,擺正心態,卻可以走更遠的路。從中,他漸漸學懂以正面的心態面對壓力,「角色是自己定義的,玩這個運動時(擲飛鏢)讓我放鬆和人交流,不是單單為分數而做。」
升上高中後,鍾栢綸的課業變得繁重,但亦積極參與課外活動,先後擔任學生會秘書長、中文辯論隊副隊長及英文辯論隊隊長、校刊英文報主編等,擲飛鏢便成為他減壓的方式。
為備戰文憑試,鍾栢綸曾與同學每天到科學園溫習約15小時,由早上7時一直備戰到晚上10時。他形容,「搏盡後,無悔的第一步是要放下對狀元的執着,放下對別人眼光的執着,沒有牽掛下進入考場」。最終他在文憑試取得佳續,成為超級狀元。
鍾栢綸將於新學年赴英升讀倫敦帝國學院,修讀經濟學、金融與數據科學。他表示,未來會繼續擲飛鏢,亦有意參與當地的大型硬式飛鏢比賽,認識不同背景的擲飛鏢愛好者,擴闊社交圈子和眼界,「三人行必有我師。」
記者:盧嘉潁