巴黎奧運游泳各組別賽事將於香港時間今日（28日）起展開，今屆開幕禮港隊女持旗手、「女飛魚」何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）將參與個人及接力賽共7個項目，當中她將重點出擊100米及200米自由泳，本港各界看好她有力再次衝擊奧運獎牌，甚至有望奪金，彌補上屆兩面銀牌的遺憾。
何詩蓓曾連續三屆奪得香港傑出運動員選舉的最高榮譽「星中之星」，這位香港、愛爾蘭混血兒，由不愛游泳到香港最佳，再一步步走上亞洲之巔、挑戰奧運殿堂，擁有八級鋼琴資格的她，為何鍾愛游泳，又如何走上職業之路？
何詩蓓1997年出生，父親是愛爾蘭人、母親為香港人，由於她在本港土生土長，廣東話與英文一樣流利。
6歲起受訓 中學即奪世青賽冠軍
何詩蓓從小已有游泳天份，6個月大時已戴上手袖，在家中游泳池與水培養感情，6歲更開始接受泳隊訓練。可是，她曾透露小時候因為感覺「游來游去沒甚麼新意」而不喜歡游泳，更因天天見到泳池而哭。不過由於當時父母指「游泳是生存技能」，令她不得不堅持下去，漸漸更愛上了游泳，走上職業之路。
何詩蓓中學期間，已代表聖保祿中學參加不同游泳比賽，更曾到杜拜出戰世界青年游泳錦標賽，成為香港歷來首位世青賽冠軍。其後她在亞運、東亞運及青奥都屢獲殊榮。
奧運首戰在里約 刷新港最佳成績
2015年，何詩蓓首度出戰世界游泳錦標賽，不但刷新香港紀錄，更取得2016年巴西里約奧運入場券，參與女子200米自由泳賽事。她在當屆賽事中雖刷新本港泳手奧運最佳成績，惜未能晉身決賽。當時她稱：「第一次參加奧運只得18歲，唔係好知發生咩事，希望第二次奧運真係達標，入到決賽。」
直至2021年東京奧運，何詩蓓一語成讖，再次突破自己，於100米及200米自由泳的預賽及決賽，均游出一次比一次快的成績，最終在兩個項目都分別奪得銀牌，是香港游泳項目第一次取得奧運獎牌。
東京奧運過後，何詩蓓繼續在多項國際泳賽取得佳績，成為本港歷來首位世界游泳錦標賽、世界短池游泳錦標賽、世界青年游泳錦標賽冠軍，以及亞運游泳金牌得主。她曾五度當選「香港傑出運動員」，包括三次「星中之星」最高榮譽。她更在2022政府公布的授勳名單中，獲頒銀紫荊星章。
DSE考獲35分赴笈美國
何詩蓓努力鍛練泳術之餘，也不忘學業，她曾透露自己在中四至中六應付文憑試時，要在清晨3時起床溫習，5時多去游泳，然後上學。結果她在中學文憑試（DSE）考獲7科35分優異成績，得以到美國密歇根大學主修心理學，其間更加入大學泳隊，接受金牌教練Mike Bottom的指導，在兼顧游泳訓練及學業上取得平衡。
左背紋上奧運五環 鋼琴八級又愛行山
何詩蓓如一般女生喜歡美甲與打扮，更在背部紋上奧運五環標誌。她曾表示將紋身刻在自己看不見的背部，是意味「出征奧運是光榮，紋身讓自己謹記當時的努力與犧牲，但我不想自滿，希望每次出戰都可以發揮得更好，將時間推前」。
在游泳池以外，何詩蓓亦是「文武雙全」，包括擁有八級鋼琴資格，她不時會在大學宿舍內彈琴減壓。新冠疫情期間，何詩蓓愛上與朋友行山，認為可以鍛練耐力，同時欣賞香港風景。
何詩蓓近年屢奪佳績：
2013年：第四屆世界青年游泳錦標賽，女子100米自由泳冠軍、50米自由泳季軍、200米自由泳第4名；同年10月，天津東亞運100米自由泳銅牌、個人混合泳銀牌、4×200米自由泳銅牌、200米自由泳銀牌、4×100米自由泳接力、50米自由泳、4×100米混合泳銅牌
2014年：南京夏季青年奧運女子200米個人混合泳銀牌、100米自由泳銀牌，為歷來香港首位在青奧奪獎的泳手；同年9月，仁川亞運女子4x100米自由泳、女子4×200米自由泳、女子4×100米混合泳銅牌
2015年：俄羅斯喀山世界游泳錦標賽200米混合泳創香港紀錄，達到里約奧運A標
2016年：里約奧運會女子200米自由泳第13名，創香港泳手奧運會最佳成績
2021年：東京奧運女子200米自由泳銀牌、100米自由泳銀牌，成為首位奪得奧運獎牌的香港游泳運動員
2022年：短池游泳世界盃德國柏林站400、200和100米自由泳賽事連奪三金，並獲全場總冠軍；多倫多站400米自由泳銅牌、200米和100米自由泳金牌；印第安納波利站200米和100米自由泳金牌。總結三站賽事共獲7金1銅，總排行榜以165.9分獲得亞軍；同年12月，短池游泳世錦賽100米自由泳銀牌、200米自由泳金牌
2023年：日本福岡舉行的世錦賽100米自由泳奪銀，亦是香港泳壇史上第一面長池世錦賽獎牌；同年9月，杭州亞運200米及100自由泳奪金，是香港歷來首面亞運游泳金牌。50米自由泳奪得銀牌，50米蛙泳、4×100米自由泳接力、4x100米混合泳接力銅牌
