周一凌晨上演的巴黎奧運女子200米自由泳準決賽，何詩蓓在第二組游出1分44秒51，順利殺入前8位，周二凌晨3時41分將在決賽力爭金牌。今場準決賽，何詩蓓更是和爭牌大敵迪蜜斯、奧卡拉瑾同組，彷彿是提早預演決賽。
巴黎奧運女子200米自由泳賽事，何詩蓓順利拿到決賽席位。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事，何詩蓓成功打入決賽。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事，有人手持特區區旗為何詩蓓打氣。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事，200自世界紀錄保持者迪蜜絲。 徐嘉華巴黎傳真
巴黎奧運女子200米自由泳賽事，澳洲奧卡拉謹。 徐嘉華巴黎傳真
香港時間周日下午的200米自由泳初賽，何詩蓓留力之下游出1分56秒38，在32名泳手中位列第5，順利晉級周一凌晨3時50分的準決賽。
準決賽階段，何詩蓓、澳洲泳手迪蜜斯、奧卡拉瑾及國家隊泳手楊浚瑄都在第二組出擊，彷彿是預演200米自由泳決賽。
何詩蓓在第一個塘排第3，之後兩個塘排第2，最後以1分55秒51突圍，以小組第3、總排名第4殺入決賽，澳洲迪蜜絲以1分54秒64、奧卡拉瑾以1分55秒70，分別佔總排名1、2位晉級，第3位為另一組的美國泳手韋絲甸，時間是1分55秒24。
前港隊總教練陳耀海為電視台擔任評述時表示，何詩蓓在準決賽控制得好，按照計劃去做，期待她在決賽的演出。
