台上一分鐘，台下十年功，運動員在頒獎台上一剎那的光輝，背後有着多少艱苦嚴苛帶着血淚的訓練？其實每一個人的成功，背後也一樣有着不少的勉人故事。
巴黎奧運劍擊「世一」女子重劍手江旻憓（Vivian）決賽劣勢落後1:7之下，不氣餒地追成12:12，再絕妙一劍以13:12打敗東道主法國對手，為港爭光，奪得今屆奧運首面獎牌，也是香港史上第3面奧運金牌，－個可敬的運動員心理質素盡顯。她成長也是超正面，左右十字韌帶相繼於2017和2019年撕裂，但她從不氣餒，反而正面地認為受傷能讓自己成長。
大家都知道她文武雙全，國語、英文也精通，親切和藹加上美貌，很多人都認為是香港小姐的佼佼者。中學就讀英基沙田學院，IB考獲41分（滿分45分），不靠運動員名聲，只憑優異成績考入美國著名學府史丹福大學，讀書時每天練劍3至5小時，功課若晚上做不完，不氣餒地5時起床繼續，出國比賽，飛機上也是做功課兼溫書，文武雙全的成功，真是不氣餒的成果。
其實筆者在1996亞特蘭大奧運當隨隊隊醫時，也見證不少這些奮鬥成功故事，當然李麗珊的第一金是大家刻骨銘心的故事，沈金康、黃金寶的不氣餒故事也是令人敬佩。
另一位在98年曼谷亞運會後宣布「退役」的伍劭斌，曾擁有女子長短池共21項香港游泳紀錄，94年廣島亞運奪得一銀一銅，是香港第一位在亞運個人項目上奪牌的泳手，在泳壇擁有崇高地位，在亞運村閒談時，泳隊教練陳耀海曾對我說，伍的家族富裕，可以舒服地做家中大小姐，所以十分欣賞她可以每天晨早起床，用心練水之後速回女拔萃書院返學，能文能武。
筆者個人另一經驗，船隊Pandora組別，一致覺得150這船設備是全組最弱，但我和隊友不怕勞苦，兩年前整個暑假的大熱天氣下，互相合作維修翻新，繼而努力練習，近期比賽成績斐然，大家都另眼相看，是否因為我親身見證以上的勉勵好故事，令我明白「只要不氣餒，鐵柱真的是可以磨成靚針」。在此，再次向現在與過去代表香港出戰的每一位運動員，多謝和恭喜你們的努力。郭志堅
