國家隊在巴黎奧運跳水項目,包辦女子10米高台金牌和銀牌。全紅嬋繼東京奧運後,再次戰勝隊友陳芋汐,成功衛冕。賽場上精彩激烈的場面令人回味,賽場外的師徒溫情更令人感慨。賽後全紅嬋和自己的指導教練陳若琳擁抱在一起,這一幕像極了陳若琳16年前北京奧運會上奪冠之後在水立方的池畔和周繼紅領隊、任少芬教練緊緊擁抱的畫面。這傳承的一幕,讓很多人將視線轉移到全紅嬋身後這位一貫低調的年輕教練身上。
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![全紅嬋跳水10米台成功衛冕,陳芋汐獲得銀牌。中新社](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1baf748fedf5a6c6a8fa53ebdcfefeed/2024-08/66b26aa43f49272f3f8dc0a2.jpg)
跳水女王戰績輝煌
儘管作為徒弟的全紅嬋已經奪得過奧運金牌,但師傅陳若琳的輝煌經歷仍是現在的她無法相比的。陳若琳16歲征戰奧運賽場,參加了北京、倫敦和里約三屆奧運會,斬獲5枚金牌,與吳敏霞、馬龍並列第一,是中國獲得奧運金牌最多的運動員之一。
陳若琳是首位在奧運會上同時衛冕女單、女雙10米跳台的運動員。職業生涯獲得過22個世界冠軍,創造各類賽事女子雙人10米跳台十連冠。陳若琳24歲退役,25歲進入國際泳聯跳水技術委員會,26歲在國際泳聯世界跳水系列賽北京站以裁判長的身份執裁比賽,27歲執裁世錦賽,29歲執裁跳水世界盃和東京奧運會,可以說陳若琳開創了女子跳台的一個時代。她從2021年起擔任全紅嬋在國家隊的主管教練,現在不到32歲。
跳水夢之隊傳承
東京奧運會上,14歲的全紅嬋第一次參加世界大賽便一跳驚天下,以近乎完美的表演奪得女子10米跳台冠軍,她創造的466.20分的世界紀錄恐怕今後無人能打破。很多人不知道的是,全紅嬋超越的正是教練陳若琳當年的紀錄,在全紅嬋橫空出世之前,幾乎所有關於女子10米跳台的紀錄都是陳若琳保持的。
東京奧運會後兩個月,陳若琳被任命為全紅嬋的主管教練,這是跳水夢之隊的傳承。但是在陳若琳執教全紅嬋的初始階段,走過一段時間的曲折之路,當時伴隨她們的是質疑的聲音。但無論是陳若琳和全紅嬋師徒二人,還是中國跳水隊,對此一概不做回應,只讓時間來檢驗。如今,全紅嬋再次奧運奪冠就是最好的回應。
![陳若琳被任命為全紅嬋的主管教練,這是跳水夢之隊的傳承。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a44f70c27c74feba1a4ae6b6ae17b2a7/2024-08/Clipboard24_0.jpg)
![陳若琳被任命為全紅嬋的主管教練,這是跳水夢之隊的傳承。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/95bd7819cdfd2853d45b722424237777/2024-08/Clipboard25_0.jpg)
![陳若琳被任命為全紅嬋的主管教練,這是跳水夢之隊的傳承。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0fa3e033946ca55a26b5ebbd8aa1c8b2/2024-08/Clipboard26_0.jpg)
![跳水女王陳若琳24歲退役。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0e011f76ffb787efa43f18b81d41767d/2024-08/Clipboard31.jpg)
![陳若琳從2021年起擔任全紅嬋在國家隊的主管教練,現在不到32歲。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ec2128cfa48ce8d90b50c075f7321e91/2024-08/Clipboard32.jpg)
![陳若琳從2021年起擔任全紅嬋在國家隊的主管教練,現在不到32歲。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7918bd024bffa72c8b4a4bca416fb7c7/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h36m26s902.png)
陳若琳言傳身教的作用是巨大的,這從連續兩屆國際大賽上全紅嬋的進步和抗壓能力上就能看得出來。杭州亞運會,全紅嬋決賽中在407C(向內翻騰三周半抱膝)動作上首次贏得全部7位裁判員打出的10分,以96.00分完成足以留在跳水史冊上的一跳,贏下亞運會冠軍。隨之而來今年初在多哈,全紅嬋第三次征戰世錦賽終於奪冠,在走向國際賽場全滿貫的路上更近一步。
連續兩次大賽折桂,陳若琳身上的壓力才有所減輕,這背後很多人不了解的是師徒兩人的付出。陳若琳接手帶全紅嬋任務的這兩年多,正是全紅嬋面臨發育期身體變化最大最顯著的時期。對於很喜歡吃辣條等小零食的全紅嬋來說,陳若琳平時管教甚嚴,因為她有成功的經驗可以幫助弟子少走彎路,她是全紅嬋身邊最好的榜樣。
很多人不了解的是,陳若琳在國家隊不僅帶全紅嬋,還有男弟子。此次出征巴黎的男子跳台選手、早前剛奪得男子雙人10米跳台金牌的練俊傑也是陳若琳的徒弟。
師徒情深
昨晚的巴黎奧運會女子10米跳台跳水決賽後,全紅嬋接受採訪說,她不是人們所說的天才,都是練的,一遍一遍地練。教練陳若琳見證了全紅嬋的努力與刻苦。為幫全紅嬋突破發育關,陳若琳下了不少功夫。每天七八個小時的訓練,恨不得將全紅嬋「拴在褲腰帶上」嚴密看管。執教能力雖受過質疑,但她從不迴避,而是找出問題,逐個擊破。她說:「我走過的彎路,不想讓全紅嬋再走一遍。」、「目前的話就是我走過的路,以我過來人的經驗,告訴她應該怎麼去面對。」
在日常的訓練中,陳若琳對全紅嬋的要求近乎苛刻。從最細微的動作到每一個細節,她都嚴密關注,從不放過一絲瑕疵。有人或許會覺得這種嚴厲近乎過分,但實際上,這背後隱藏的是陳若琳對全紅嬋深沉的愛和無盡的期待。有了陳若琳的耐心指導和不斷鼓勵,她才得以克服困難,一步步邁向成功的巔峰。
在2024年8月1日的賽場上,全紅嬋再次用她的實力證明了自己。在完成一次高難度的動作之後,全紅嬋立刻低頭尋找教練陳若琳的身影,而陳若琳也在此時站起身來,向她揮手致意。這一瞬間,師徒之間的默契與深情盡顯,一幅動人的畫面定格在眾人的心中。
![陳若琳是全紅嬋在國家隊的主管教練。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fe7c5229c9281281ad1e20b6386e14e0/2024-08/Clipboard27_0.jpg)
![在日常的訓練中,陳若琳對全紅嬋的要求近乎苛刻。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/49446c901f161403618469c5e9b22602/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h36m12s360.png)
![師徒的互動充滿親人的味道。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/48602906a1fe306841405ee5ee35d429/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h37m17s320.png)
![師徒的互動充滿親人的味道。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5b1a84582546c296d0d33dc53b12d892/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h53m48s337.png)
![師徒的互動充滿親人的味道。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5790c88e0d894a351c95167922ad92c4/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h53m54s644.png)
![在全紅嬋眼中,教練不僅是運動場上的嚴師,更是生活中的親人。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/22503bd2ee50fd404720934be7d5b081/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h54m06s578.png)
![陳若琳:「以我過來人的經驗,告訴她應該怎麼去面對。」](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d98d7dfde21c626c6e9c218be1058086/2024-08/vlcsnap-2024-08-07-12h54m31s804.png)
全紅嬋:全天下男人都想娶我教練
全紅嬋在採訪中提到:「每次在賽場上,我總能感覺到陳教練的關注和支持。她的指點和鼓勵,讓我有了更多戰勝自己的力量。」
陳若琳則表示:「全紅嬋是一個非常有天賦的選手,她的努力和韌性令人欽佩。我相信她會在未來的賽場上繼續閃耀。」
但陳若琳對全紅嬋的關懷,遠不止在訓練中。全紅嬋曾在採訪中笑言:「全天下男人都想娶我教練當老婆。」雖是一句玩笑話,但足以看出兩人的關係有多麼親密無間。在全紅嬋眼中,教練不僅是運動場上的嚴師,更是生活中的親人。
此前,全紅嬋在《榮耀之路》接受專訪時,談及教練陳若琳稱,「陳教練她很厲害,拿了5塊奧運金牌。特別能吃苦,我覺得其實現在我經歷的,就是她之前就經歷過的。我現在處於發育期特別難,她那時候肯定也特別難。所以我覺得她能堅持下來也很了不起 」。
「嚴師出高徒」,這是中國訓練體系的優良傳統。而陳若琳和全紅嬋,無疑是這一傳統的完美詮釋者。