傳統觀念認為，年青人擁有最強健關節，與關節退化毫無關係，但隨著年輕人的運動熱潮或從事各種易傷關節的工種，關節痛悄悄降臨到年青一代。若不及早保護關節，將來可能面臨的是永遠也無法再站立走路的惡果。

後生細女 關節痛唔關你事？

　　年輕人以為關節痛只限於長者，與己無關？33歲馬會職員李傑樺，每天都需要長時站立，導致腳裸關節出問題。最初感覺酸痛有聲響，時間久了還影響小腿肌肉，感覺「扯住扯住」般痛；47歲徐貫國，從事旅行業，有運動習慣，惟沒有在意因運動造成的關節勞損，現受盡關節痛折磨；28歲的職業Model林寶玉，經常需要站立拍照，令腰椎關節勞損痛楚，有時更痛到喊！可見，關節痛並不局限於某個年齡層，年輕人也不能忽視。

受訪者最快4星期見效

　　關節是人體最容易出問題的部位。市面有不少關節產品聲稱可修護關節，但如何選擇卻沒有準則。為探討關節產品的真實功效，最近針對普遍受認同的飲用具修護關節及軟骨功能的瑞一寶3D關節羊奶粉，權威市場調查公司FRC進行了一項調查，電話訪問147位有關節痛的3D關節羊奶粉用家，調查結果顯示95%用家認同飲用3D關節羊奶粉，有效改善關節痛。而前述的數位個案人士也在飲用3D關節羊奶粉約4星期後，關節痛有明顯改善或消失。直到現時為止，此調查成為市場上唯一一個證實產品功效的調查，可謂極具參考意義。

專業物理治療師說話你要聽

　　註冊物理治療師陳慧瑩（Winnie）指，傳統觀念認為年輕人不會有關節問題，其實是錯的。年輕人的關節問題多由運動或職業引起，關節問題有時比年長者更多。為免問題惡化不可逆轉，建議30歲以上人士要適時補充關節營養品，從中攝取修補關節必須的營養素如：葡萄糖胺，軟骨素、水解骨膠原等，潤滑、保護、修補關節，強化骨質，預防關節退化。否則一旦遭遇「關節炎」，關節機能受損害，則為時已晚。

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