「Get set, go!」在運動場上，跑步選手專注地與時間競賽，挑戰自我；但對由領展贊助的「領跑 Home Run」計劃參加者而言，運動不單追逐名次，更是一趟自我探索的旅程，為人生尋找更多可能。

領展「愛．匯聚計劃」今年再度撥款支持凝動香港體育基金（「凝動」）開展「愛 ‧ 運動，展 ‧ 關懷」計劃，為12至18歲基層青少年開辦20節「領跑 Home Run」課程，包括提供長跑訓練、比賽機會、生涯規劃及精神健康講座等活動。

擴展計劃範圍 更多青年受惠
剛從大學體育系畢業的葉銘諾（Vincent）今年年中加入凝動，求學時期他已熱衷參與籌辦社會服務活動，現更全職投入負責「領跑 Home Run」：「不論運動還是社會服務，都是我的興趣，希望大家透過運動，讓自己更好更進步。」

Vincent表示，領跑計劃借助領展廣泛的社區物業網絡，今年更由五區擴展至八區舉行，除繼續在沙田、屯門、觀塘及將軍澳舉行訓練外，今年會增加東區、黃大仙、北區及葵青區，讓更多青年受惠：「除了基層，有特殊教育需要及少數族裔學生可優先參與，鼓勵他們多做運動，同時透過長跑發掘更多社區景點，增加社區歸屬感。」訓練於11月初展開，現時每區約有20名學員，約四分之一學員連續參與第二屆，反應熱烈。

角色轉換 視野擴闊
Vincent更推薦「領跑 Home Run」其中一位長跑好手成為助教。許國安（小許）是去屆「領跑」1,500米長跑男子組冠軍，現就讀運動高級文憑課程，雖然今屆因超齡而未能繼續參與領跑計劃，卻在Vincent推薦下成為助教。小許說：「我想嘗試不同角色，相信對日後運動生涯及工作規劃有幫助。」現時小許需協助教練指導學員及處理行政工作，他坦言，從前只需做好自己，檢討不足，但現在會主動了解學員，思考相處模式，讓他們在訓練中有更多得着。

小許不再是學員，但跑手夢沒有因而放下，他會參加其他跑會的長跑訓練及公開比賽。他分享，自參加「領跑」後，不單跑得更快，而且看得更遠，卻因而變得更加謙虛：「參與計劃後見識到世界之大， 很多跑手很優秀及有天分，但堅持練習才是最重要的。」

運動不只一條路
運動不單有益身心，還可收獲友誼。Vincent透露，領跑計劃重點活動之一的「社區路線聯繫跑」，需要學員親自設計社區跑步路線，從作為社區聚腳點的領展商場起步，帶領其他區的學員一邊跑步，一邊認識區內特色地方：「今年我們增加聯繫跑的次數並擴大規模，學員之間有更多機會交流。」

現時計劃提供網上精神健康講座，期望在運動外，推動青年關注精神健康；亦在暑假舉辦生涯規劃活動，去年安排學員參觀體育媒體和運動品牌的辦公室，及參與體育職涯規劃分享講座。Vincent表示：「即使喜歡運動，不代表只可當運動員，我們希望告訴學員，社會還有更多選擇，鼓勵他們自行發掘。」

（資料由客戶提供）